EL romero y la cosmética

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El romero es un arbusto aromático muy común en toda la cuenca mediterránea, perteneciente a la familia de las labiadas.

Se utiliza para fabricar aceites esenciales cuyos componentes principales son pineno, alcanfor, eucaliptol, borneol, acetato de bornillo, canfeno y limoneno; flavonoides, triterpenos y fenoles.

El extracto de romero se obtiene a partir de las hojas y flores de la planta, mediante extracción con una mezcla de agua y propilenglicol y tiene las siguientes propiedades; antioxidante, purificante, antiséptico, analgésico, desodorante, estimulante y ligeramente rubefaciente.

EMPLEO:

Este extracto está indicado en preparados capilares anticaída, anticaspa, antigrasa; preparados para el baño; tónicos faciales, desodorantes, mascarillas, productos antisépticos; antioxidantes y antirradicales.

Lo más aconsejable es previamente disolver el extracto en una parte de agua  y filtrar.

La dosis recomendada es de entre el 2 y el 10%.

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¿Eres de los que tiene frío en los pies?

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Una de las sensaciones más desagradables del invierno es tener los pies frios, una alimentación e hidratación adecuadas puede ayudarnos a elevar la temperatura de los pies. Hacer un poco de deporte también nos ayudará a favorecer la circulación.

Es una de las situaciones más incomodas que existen, ya que parece que si los pies no entran en calor todo el cuerpo parece estar congelado.

Si siempre sientes que tus pies están frios aunque estemos en verano, quizas se deba a problemas de circulación, si la sangre fluye correctamente los pies se mantienen caliente. Cuando esto no sucede, las extremidades se enfrían.

Cuando hay un daño en un nervio, existe deficiencia de vitaminas o insuficiencias metabólicas es más probable que los pies se enfríen.

Usar un calzado inadecuado, hacer ejercicio o estar nervioso puede causar hiperhidrosis. Esta condición produce mayor cantidad de transpiración y esta sirve para refrigerar el cuerpo .

Las razones a destacar del porque tenemos los pies frios son las siguientes:

1 Problemas de la hormona tiroides.

2 Problemas coronarios.

3 Resfriados y estados gripales.

4 Enfermedad de Raynaud.

5 Nervios pinzados.

6 Enfermedad de Buerger.

7 Esclerosis múltiple.

8 Tensión en las lumbares.

9 Mala alimentación.

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