¿Qué son los antioxidantes?

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Antioxidante, hace referencia a la actividad que numerosas vitaminas, minerales y otras sustancias fitoquímicas tienen sobre sustancias consideradas como nocivas, llamadas radicales libres.

Existen estudios que indican que los antioxidantes pueden prevenir el desarrollo de muchas enfermedades, como cáncer o enfermedades cardiovasculares, y otras degenerativas como el alzeimer.

Los antioxidantes se encuentran principalmente en los alimentos de origen vegetal y los principales antioxidantes presentes en nuestra alimentación son:

  1. Beta-caroteno: presente en los alimentos de color naranja, como las zanahorias, boniatos, albaricoque…
  2. Vitamina A: el hígado, la yema de huevo.
  3. Vitamina C: se encuentra de forma abundante en muchas frutas como las naranjas, los kiwis, las fresas…
  4. Vitamina E: presente en los aceites de semillas , soja, maíz y frutos secos.
  5. Selenio: el arroz, el tigo…
  6. Luteína: presentes en la verduras de hoja verde, como las espinacas y las coles.
  7. Beta caroteno: en verduras de hoja verde, como las espinacas y las coles.
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Peligro de depilarse demasiado las cejas

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Lo primero que tenemos que saber antes de depilarnos las cejas es que las cejas pobladas y cuidadas son más bonitas que las demasiado depiladas. La mejor forma para depilarse las cejas es con pinzas, es el método más seguro para tenerlas bien.

El coger las pinzas puede conllevar a empezar y pasarse de la raya y ahí no hay vuelta atrás, si crees que no vas a ser capaz de hacerlo lo mejor que puedes hacer es ir a un buen profesional.

Hay una serie de peligros de depilar demasiado tus cejas ¿sabes cuáles son?

Pasarte depilando y dejar las cejas demasiado finas, tardaras unas semanas en volver a verte bien.
Si te pasas, puedes tener daños a largo plazo porque pueden llegar a dañarse los forinculos del vello.
pelos encarnados, esto ocurre cuando los pelos de las cejas se rompen debajo de la piel durante la depilación de las pinzas.
Depilar más espacio de la ceja, esta bien evitar una sola ceja, pero si te pasas la separación es tan grande que da la impresión de los ojos muy separados.
Tus ojos no son iguales así que tus cejas tampoco han de serlas.

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