La nutricosmética es la ciencia que investiga, desarrolla y comercializa productos alimenticios con micronutrientes. Su principal objetivo es mejorar el estado de la piel, el cabello y las uñas.
¿Cómo actúa?
Mediante la nutricosmética se ingieren complejos nutricionales que mejoran la dieta. Actúan desde el interior de nuestro cuerpo y pueden complementarse con tratamientos dérmicos para así reforzas su efecto.
Estos complejos nutricionales se encuentran en los extractos de las plantas, sus aceites y semillas. Al ingerirlos, ejercen sus acciones beneiciosas directamente desde el interior. El objetivo de la nutricosmética es llegar a las capas internas de la piel para así regenerar la epidermis.
En las capas interiores de la piel no puede actuarse mediante cremas, por eso es tan importante el uso de nutricosmética. Se utiliza para reducir las arrugas, la grasa, la celulitis, para reducir el acné y conseguir una piel más limpia.
Los micronutrientes que luchan contra el envejecimiento y son fáciles de encontrar en los alimentos son:
- El licopeno (que se encuentra en los tomates)
- Los polifenoles (en el té verde y granadas)
- El resveratrol (en el vino tinto, uvas y cacahuetes)
- Los flavonoides del cacao
Dentro de los productos de nutricosmética anti-edad encontramos:
- El ácido hialurónico, CoQ 10,
- El colágeno
- Las vitaminas A, C y E
Todos estos productos mejoran el estado de las células de la piel y potencian la producción de colágeno para evitar el daño ambiental, que a su vez provoca la aparición de las arrugas.
- Para la piel seca o irritada: El Omega-3 y probióticos pueden ayudar a calmarla desde el interior.
- Para el pelo y uñas:el colágeno y la sílice fortalecen ambos.
- Para el pelo y uñas:el colágeno y la sílice fortalecen ambos.
