{"id":1089,"date":"2017-06-05T11:00:24","date_gmt":"2017-06-05T11:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/?p=1089"},"modified":"2026-04-21T20:46:14","modified_gmt":"2026-04-21T20:46:14","slug":"como-eliminar-ojeras-remedios-naturales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/como-eliminar-ojeras-remedios-naturales\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo eliminar las ojeras de forma natural: 7 remedios caseros que funcionan"},"content":{"rendered":"\n

Las ojeras son uno de los problemas est\u00e9ticos m\u00e1s comunes y tambi\u00e9n uno de los m\u00e1s molestos. Esa sombra oscura bajo los ojos nos da un aspecto de cansancio incluso cuando hemos descansado bien. La buena noticia es que existen remedios naturales muy eficaces que puedes preparar en casa con ingredientes que probablemente ya tienes en tu cocina. https:\/\/www.koken.es\/cosmetica\/facial\/agua-micelar-250-ml.html<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
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\u00bfPor qu\u00e9 salen las ojeras? Causas principales<\/h2>\n\n\n\n

Antes de tratarlas, es importante entender su origen, ya que no todas las ojeras responden igual a los mismos remedios.<\/p>\n\n\n\n

Las ojeras pueden tener distintos or\u00edgenes: pueden deberse a rasgos gen\u00e9ticos, pero tambi\u00e9n pueden aparecer debido a malos h\u00e1bitos o ser un signo de alg\u00fan problema de salud. <\/p>\n\n\n\n

Causa<\/th>Descripci\u00f3n<\/th><\/tr><\/thead>
Falta de sue\u00f1o<\/strong><\/td>Los vasos sangu\u00edneos se dilatan y se hacen m\u00e1s visibles<\/td><\/tr>
Gen\u00e9tica<\/strong><\/td>Herencia familiar, m\u00e1s dif\u00edciles de eliminar<\/td><\/tr>
Envejecimiento<\/strong><\/td>La piel pierde col\u00e1geno y elasticidad con la edad<\/td><\/tr>
Mala circulaci\u00f3n<\/strong><\/td>Acumulaci\u00f3n de l\u00edquido bajo los ojos<\/td><\/tr>
Exposici\u00f3n solar<\/strong><\/td>Estimula la producci\u00f3n de melanina en la zona<\/td><\/tr>
Estr\u00e9s y ansiedad<\/strong><\/td>Afecta la circulaci\u00f3n y el descanso<\/td><\/tr>
Deshidrataci\u00f3n<\/strong><\/td>La piel del contorno se reseca y las ojeras se marcan m\u00e1s<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
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7 remedios naturales para eliminar las ojeras en casa<\/h2>\n\n\n\n

1. \ud83e\udd52 Rodajas de pepino<\/h3>\n\n\n\n

El remedio m\u00e1s cl\u00e1sico y uno de los m\u00e1s efectivos. El fr\u00edo del pepino reci\u00e9n salido de la nevera, su vitamina E y su poder hidratante, aplicado durante 30 minutos sobre los ojos, ayuda a reducir las bolsas producidas por el cansancio y a combatir la sequedad. <\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo usarlo:<\/strong> Corta dos rodajas finas, apl\u00edcalas fr\u00edas sobre los ojos cerrados durante 30 minutos y retira lavando con agua fr\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

2. \ud83c\udf3c Infusi\u00f3n de manzanilla<\/h3>\n\n\n\n

La manzanilla es un antiinflamatorio natural que ha sido usado durante siglos. Se deben remojar dos bolsas de infusi\u00f3n en agua tibia durante unos minutos, aplicar cada una sobre cada ojo y dejarlas actuar durante 15 minutos. Adem\u00e1s de la manzanilla, tambi\u00e9n puede utilizarse t\u00e9 verde o hierbabuena. <\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo usarla:<\/strong> Prepara la infusi\u00f3n, d\u00e9jala enfriar en la nevera y apl\u00edcala con algodones o con las propias bolsas directamente sobre los ojos.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

3. \ud83c\udf75 Bolsas de t\u00e9 verde o con te\u00edna<\/h3>\n\n\n\n

El t\u00e9 verde es antioxidante y ayuda a reducir la hinchaz\u00f3n de las bolsas y el color oscuro de las ojeras. Tras hervir el t\u00e9, d\u00e9jalo enfriar en el frigor\u00edfico y usa peque\u00f1as compresas o discos de algod\u00f3n para empaparlos y colocarlos sobre los ojos. Como alternativa, tambi\u00e9n puedes usar directamente bolsas de t\u00e9 una vez est\u00e9n enfriadas.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

4. \ud83c\udf53 Pur\u00e9 de fresa<\/h3>\n\n\n\n

Las fresas son ricas en vitamina C y \u00e1cido el\u00e1gico, con propiedades aclarantes y antioxidantes. Haz un pur\u00e9 con su pulpa y apl\u00edcalo en el \u00e1rea de la ojera durante 30 minutos. Retira con agua fr\u00eda. Ver\u00e1s c\u00f3mo el tono de la piel se unifica progresivamente.<\/p>\n\n\n\n

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5. \ud83e\udd5d Kiwi<\/h3>\n\n\n\n

El kiwi tiene un alto contenido en vitaminas C y E, antioxidantes y nutrientes que reducen la inflamaci\u00f3n y tensan la piel. Apl\u00edcalo igual que el pepino, en rodajas finas bien fr\u00edas, durante 20-30 minutos.<\/p>\n\n\n\n

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6. \ud83e\udd44 Cucharas fr\u00edas del congelador<\/h3>\n\n\n\n

Las t\u00e9cnicas que utilizan fr\u00edo, como aplicar cucharas refrigeradas sobre las ojeras, contribuyen de manera efectiva a la reducci\u00f3n de la hinchaz\u00f3n bajo los ojos al favorecer la contracci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos de la zona. <\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo usarlas:<\/strong> Mete dos cucharas de metal en el congelador durante 10-15 minutos y apl\u00edcalas sobre el contorno de ojos hasta que se templen. Repite si es necesario.<\/p>\n\n\n\n

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7. \ud83c\udf30 Aceite de almendras<\/h3>\n\n\n\n

Los aceites como el de almendra son excelentes aliados para hidratar la piel y combatir las ojeras. Aplica una peque\u00f1a cantidad en la zona afectada antes de dormir y deja que act\u00fae durante la noche. Adem\u00e1s de nutrir la piel, estos aceites tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la apariencia de las ojeras. <\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo usarlo:<\/strong> Aplica unas gotas sobre las ojeras, da ligeros toques para que penetre y, por la ma\u00f1ana, aplica tu crema de contorno de ojos habitual.<\/p>\n\n\n\n

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Tabla comparativa de remedios<\/h2>\n\n\n\n
Remedio<\/th>Tiempo de aplicaci\u00f3n<\/th>Beneficio principal<\/th>Frecuencia<\/th><\/tr><\/thead>
Pepino<\/strong><\/td>30 min<\/td>Hidrataci\u00f3n y frescor<\/td>Diario<\/td><\/tr>
Manzanilla<\/strong><\/td>15-20 min<\/td>Antiinflamatorio<\/td>3-4 veces\/semana<\/td><\/tr>
T\u00e9 verde<\/strong><\/td>15 min<\/td>Antioxidante, deshincha<\/td>3-4 veces\/semana<\/td><\/tr>
Fresa<\/strong><\/td>30 min<\/td>Aclara el tono<\/td>2-3 veces\/semana<\/td><\/tr>
Kiwi<\/strong><\/td>20-30 min<\/td>Vitaminas y tensi\u00f3n<\/td>2-3 veces\/semana<\/td><\/tr>
Cucharas fr\u00edas<\/strong><\/td>5-10 min<\/td>Efecto inmediato<\/td>Diario<\/td><\/tr>
Aceite almendras<\/strong><\/td>Toda la noche<\/td>Hidrataci\u00f3n profunda<\/td>Diario (noche)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Consejos para prevenir las ojeras<\/h2>\n\n\n\n

Es imprescindible el cuidado diario de la zona y tener h\u00e1bitos de vida saludables: dormir 8 horas, beber abundante agua, no fumar, mantener una distancia prudente de m\u00f3viles y ordenadores, tener una dieta equilibrada y evitar el estr\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n

Resumiendo en 5 h\u00e1bitos clave:<\/p>\n\n\n\n

H\u00e1bito<\/th>Recomendaci\u00f3n<\/th><\/tr><\/thead>
Sue\u00f1o<\/strong><\/td>Entre 7 y 8 horas diarias<\/td><\/tr>
Hidrataci\u00f3n<\/strong><\/td>Al menos 2 litros de agua al d\u00eda<\/td><\/tr>
Alimentaci\u00f3n<\/strong><\/td>Rica en vitamina C, antioxidantes y baja en sal<\/td><\/tr>
Ejercicio<\/strong><\/td>Mejora la circulaci\u00f3n y reduce la retenci\u00f3n de l\u00edquidos<\/td><\/tr>
Pantallas<\/strong><\/td>Limita el tiempo frente a m\u00f3viles y ordenadores<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1ndo consultar a un profesional?<\/h2>\n\n\n\n

Si has mejorado tu rutina de salud y bienestar y aun as\u00ed no ves cambios, considera hablar con tu m\u00e9dico, ya que podr\u00eda sugerirte otras opciones adecuadas para ti. Las ojeras muy marcadas y persistentes pueden tratarse con cremas con vitamina C, retinol, \u00e1cido k\u00f3jico o incluso peelings suaves bajo supervisi\u00f3n dermatol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n\n\n

\u00bfLas ojeras hereditarias tienen soluci\u00f3n?<\/strong> Son las m\u00e1s dif\u00edciles de eliminar con remedios caseros. Los tratamientos cosm\u00e9ticos y dermatol\u00f3gicos dan mejores resultados en estos casos, aunque los remedios naturales ayudan a atenuarlas.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfEl corrector de maquillaje es una opci\u00f3n v\u00e1lida?<\/strong> S\u00ed, es la soluci\u00f3n m\u00e1s inmediata para disimularlas mientras aplicas los remedios naturales de forma constante.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia debo aplicar los remedios?<\/strong> La constancia es clave. La mayor\u00eda dan mejores resultados aplic\u00e1ndolos entre 3 y 5 veces por semana durante al menos 2-3 semanas seguidas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las ojeras son uno de los problemas est\u00e9ticos m\u00e1s comunes y tambi\u00e9n uno de los m\u00e1s molestos. Esa sombra oscura bajo los ojos nos da un aspecto de cansancio incluso cuando hemos descansado bien. La buena noticia es que existen … Sigue leyendo →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3557,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[2,8],"tags":[1417,451,1418,987,245,1415,1414,1416,1235,1419,673],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1089"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1089"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1089\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3945,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1089\/revisions\/3945"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3557"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}