{"id":1383,"date":"2018-07-06T11:56:17","date_gmt":"2018-07-06T11:56:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/?p=1383"},"modified":"2026-03-20T17:33:56","modified_gmt":"2026-03-20T17:33:56","slug":"aceites-vegetales-piel-propiedades-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/aceites-vegetales-piel-propiedades-beneficios\/","title":{"rendered":"Aceites vegetales para la piel: propiedades, beneficios y los mejores para cada tipo"},"content":{"rendered":"\n

Los aceites vegetales se han convertido en uno de los ingredientes m\u00e1s valorados en cosm\u00e9tica natural, y con raz\u00f3n. Obtenidos mediante prensado en fr\u00edo de frutos y semillas, conservan intactos todos sus principios activos, vitaminas y \u00e1cidos grasos esenciales. Son una alternativa natural y efectiva a las grasas derivadas del petr\u00f3leo y de origen animal, con una afinidad excepcional con la piel humana que los convierte en ingredientes de cosm\u00e9tica de primer nivel.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 son los aceites vegetales y c\u00f3mo se obtienen?<\/h2>\n\n\n\n
Caracter\u00edstica<\/th>Descripci\u00f3n<\/th><\/tr><\/thead>
Definici\u00f3n<\/strong><\/td>L\u00edpidos obtenidos de frutos y semillas vegetales<\/td><\/tr>
M\u00e9todo de extracci\u00f3n<\/strong><\/td>Prensado en fr\u00edo (cold press) \u2014 conserva todos los activos<\/td><\/tr>
Composici\u00f3n principal<\/strong><\/td>\u00c1cidos grasos esenciales, vitaminas liposolubles, antioxidantes<\/td><\/tr>
Textura<\/strong><\/td>Variable: seca, semiseca o grasa seg\u00fan el aceite<\/td><\/tr>
Absorci\u00f3n<\/strong><\/td>R\u00e1pida y sin residuo graso en las f\u00f3rmulas correctas<\/td><\/tr>
Alternativa a<\/strong><\/td>Grasas petroqu\u00edmicas (mineral oil, petrolatum) y grasas animales<\/td><\/tr>
Dermatolog\u00eda<\/strong><\/td>Testados y avalados dermatol\u00f3gicamente<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
\n\n\n\n

7 propiedades generales de los aceites vegetales para la piel<\/h2>\n\n\n\n
Propiedad<\/th>Descripci\u00f3n<\/th>Beneficio para la piel<\/th><\/tr><\/thead>
Emolientes potentes<\/strong><\/td>Gran poder de suavizar y ablandar la piel<\/td>Piel suave, flexible y confortable<\/td><\/tr>
Solubles y transportadores<\/strong><\/td>Disuelven y transportan nutrientes activos<\/td>Potencian la absorci\u00f3n de otros activos cosm\u00e9ticos<\/td><\/tr>
Compatibles con aceites esenciales<\/strong><\/td>Se usan como aceite portador ideal<\/td>Permiten usar aceites esenciales de forma segura<\/td><\/tr>
Protectores de la barrera cut\u00e1nea<\/strong><\/td>Refuerzan las defensas naturales de la piel<\/td>Piel m\u00e1s resistente a agresiones externas<\/td><\/tr>
No irritantes<\/strong><\/td>Tolerancia cut\u00e1nea excelente<\/td>Aptos incluso para pieles sensibles<\/td><\/tr>
Ricos en vitaminas<\/strong><\/td>Vitaminas A, C, D, E y K liposolubles<\/td>Nutrici\u00f3n profunda y antioxidante<\/td><\/tr>
Hidratantes<\/strong><\/td>Previenen la p\u00e9rdida de agua transepid\u00e9rmica<\/td>Piel hidratada durante m\u00e1s horas<\/td><\/tr>
Penetraci\u00f3n f\u00e1cil<\/strong><\/td>Afinidad molecular con los l\u00edpidos de la piel<\/td>Absorci\u00f3n r\u00e1pida sin sensaci\u00f3n grasa<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Los \u00e1cidos grasos esenciales: la clave de su eficacia<\/h2>\n\n\n\n

La calidad de un aceite vegetal depende directamente de su composici\u00f3n en \u00e1cidos grasos. Algunos de estos \u00e1cidos son esenciales porque el organismo no puede sintetizarlos y deben aportarse desde el exterior.<\/p>\n\n\n\n

\u00c1cido graso<\/th>Tipo<\/th>Beneficio en la piel<\/th>Aceites m\u00e1s ricos<\/th><\/tr><\/thead>
Omega 3 (linol\u00e9nico)<\/strong><\/td>Esencial<\/td>Antiinflamatorio, regenerador, restaura la barrera<\/td>Rosa mosqueta, lino, c\u00e1\u00f1amo<\/td><\/tr>
Omega 6 (linoleico)<\/strong><\/td>Esencial<\/td>Hidratante, regenerador celular, anti-acn\u00e9<\/td>Jojoba, onagra, girasol<\/td><\/tr>
Omega 9 (oleico)<\/strong><\/td>No esencial<\/td>Emoliente, nutritivo, penetraci\u00f3n profunda<\/td>Arg\u00e1n, oliva, aguacate<\/td><\/tr>
\u00c1cido palm\u00edtico<\/strong><\/td>Saturado<\/td>Protector y suavizante de la barrera<\/td>Coco, palma, manteca karit\u00e9<\/td><\/tr>
Vitamina E (tocoferol)<\/strong><\/td>Antioxidante<\/td>Protege del envejecimiento y los radicales libres<\/td>Arg\u00e1n, rosa mosqueta, germen trigo<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Los mejores aceites vegetales para la piel<\/h2>\n\n\n\n

\ud83c\udf39 Aceite de rosa mosqueta<\/h3>\n\n\n\n
Aspecto<\/th>Descripci\u00f3n<\/th><\/tr><\/thead>
Obtenci\u00f3n<\/strong><\/td>Prensado fr\u00edo de semillas de rosa silvestre<\/td><\/tr>
\u00c1cidos grasos principales<\/strong><\/td>Omega 3 y omega 6 (80%)<\/td><\/tr>
Vitaminas<\/strong><\/td>Vitamina A (retinol natural), C y E<\/td><\/tr>
Mejor para<\/strong><\/td>Piel madura, manchas, cicatrices, estr\u00edas<\/td><\/tr>
Textura<\/strong><\/td>Seca, se absorbe r\u00e1pido sin residuo<\/td><\/tr>
Propiedad estrella<\/strong><\/td>Regeneradora e iluminadora antiedad<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

\u2728 Aceite de arg\u00e1n<\/h3>\n\n\n\n
Aspecto<\/th>Descripci\u00f3n<\/th><\/tr><\/thead>
Obtenci\u00f3n<\/strong><\/td>Prensado fr\u00edo de nuez del \u00e1rbol arg\u00e1n<\/td><\/tr>
\u00c1cidos grasos principales<\/strong><\/td>Omega 9 y omega 6<\/td><\/tr>
Vitaminas<\/strong><\/td>Vitamina E muy alta concentraci\u00f3n<\/td><\/tr>
Mejor para<\/strong><\/td>Todo tipo de piel, cabello y u\u00f1as<\/td><\/tr>
Textura<\/strong><\/td>Semiseca, muy vers\u00e1til<\/td><\/tr>
Propiedad estrella<\/strong><\/td>Antioxidante y antiencrespamiento<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

\ud83c\udf35 Aceite de jojoba<\/h3>\n\n\n\n
Aspecto<\/th>Descripci\u00f3n<\/th><\/tr><\/thead>
Obtenci\u00f3n<\/strong><\/td>Prensado fr\u00edo de semilla de jojoba<\/td><\/tr>
Composici\u00f3n<\/strong><\/td>T\u00e9cnicamente una cera l\u00edquida, no un aceite<\/td><\/tr>
\u00c1cidos grasos principales<\/strong><\/td>Omega 9 y omega 6<\/td><\/tr>
Mejor para<\/strong><\/td>Piel grasa, mixta y acneica<\/td><\/tr>
Textura<\/strong><\/td>Muy ligera, no comedog\u00e9nica<\/td><\/tr>
Propiedad estrella<\/strong><\/td>Regula la producci\u00f3n de sebo<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

\ud83e\udd65 Aceite de coco<\/h3>\n\n\n\n
Aspecto<\/th>Descripci\u00f3n<\/th><\/tr><\/thead>
Obtenci\u00f3n<\/strong><\/td>Prensado fr\u00edo de pulpa de coco<\/td><\/tr>
\u00c1cidos grasos principales<\/strong><\/td>\u00c1cido l\u00e1urico (antimicrobiano)<\/td><\/tr>
Vitaminas<\/strong><\/td>Vitamina E<\/td><\/tr>
Mejor para<\/strong><\/td>Piel seca, cabello y cuerpo<\/td><\/tr>
Textura<\/strong><\/td>S\u00f3lido a temperatura ambiente, se derrite al contacto<\/td><\/tr>
Propiedad estrella<\/strong><\/td>Antimicrobiano e hidratante intenso<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

\ud83c\udf38 Aceite de almendras dulces<\/h3>\n\n\n\n
Aspecto<\/th>Descripci\u00f3n<\/th><\/tr><\/thead>
Obtenci\u00f3n<\/strong><\/td>Prensado fr\u00edo de almendra dulce<\/td><\/tr>
\u00c1cidos grasos principales<\/strong><\/td>Omega 9 y omega 6<\/td><\/tr>
Vitaminas<\/strong><\/td>Vitamina E y vitamina A<\/td><\/tr>
Mejor para<\/strong><\/td>Todo tipo de piel, pieles sensibles y beb\u00e9s<\/td><\/tr>
Textura<\/strong><\/td>Ligera y sedosa<\/td><\/tr>
Propiedad estrella<\/strong><\/td>Calmante, suavizante y nutritivo<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

\ud83e\uded2 Aceite de oliva virgen extra<\/h3>\n\n\n\n
Aspecto<\/th>Descripci\u00f3n<\/th><\/tr><\/thead>
Obtenci\u00f3n<\/strong><\/td>Prensado fr\u00edo de aceituna<\/td><\/tr>
\u00c1cidos grasos principales<\/strong><\/td>Omega 9 (oleico) muy alto<\/td><\/tr>
Vitaminas<\/strong><\/td>Vitamina E, K y polifenoles<\/td><\/tr>
Mejor para<\/strong><\/td>Piel seca y madura, cabello seco<\/td><\/tr>
Textura<\/strong><\/td>M\u00e1s densa, nutritiva<\/td><\/tr>
Propiedad estrella<\/strong><\/td>Antioxidante y nutritivo intenso<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

\ud83c\udf3a Aceite de onagra<\/h3>\n\n\n\n
Aspecto<\/th>Descripci\u00f3n<\/th><\/tr><\/thead>
Obtenci\u00f3n<\/strong><\/td>Prensado fr\u00edo de semillas de onagra<\/td><\/tr>
\u00c1cidos grasos principales<\/strong><\/td>Omega 6 muy alto (GLA)<\/td><\/tr>
Mejor para<\/strong><\/td>Piel madura, eccema, psoriasis, piel hormonal<\/td><\/tr>
Textura<\/strong><\/td>Ligera<\/td><\/tr>
Propiedad estrella<\/strong><\/td>Reguladora hormonal y antiinflamatoria<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Gu\u00eda de aceites vegetales por tipo de piel<\/h2>\n\n\n\n
Tipo de piel<\/th>Aceites recomendados<\/th>Evitar<\/th><\/tr><\/thead>
Piel seca<\/strong><\/td>Rosa mosqueta, arg\u00e1n, aguacate, oliva<\/td>\u2014<\/td><\/tr>
Piel grasa<\/strong><\/td>Jojoba, avellana, semilla de uva<\/td>Coco, oliva, aguacate<\/td><\/tr>
Piel mixta<\/strong><\/td>Jojoba, arg\u00e1n, semilla de uva<\/td>Aceites muy densos<\/td><\/tr>
Piel sensible<\/strong><\/td>Almendras, cal\u00e9ndula, camomila<\/td>Aceites c\u00edtricos fotosensibles<\/td><\/tr>
Piel madura<\/strong><\/td>Rosa mosqueta, arg\u00e1n, onagra, germen trigo<\/td>\u2014<\/td><\/tr>
Piel con acn\u00e9<\/strong><\/td>Jojoba, onagra, semilla de c\u00e1\u00f1amo<\/td>Coco, oliva (comedog\u00e9nicos)<\/td><\/tr>
Piel con manchas<\/strong><\/td>Rosa mosqueta, zanahoria, escaramujo<\/td>\u2014<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
\n\n\n\n

C\u00f3mo usar los aceites vegetales en cosm\u00e9tica<\/h2>\n\n\n\n
Uso<\/th>Modo de aplicaci\u00f3n<\/th>Cantidad<\/th>Momento ideal<\/th><\/tr><\/thead>
S\u00e9rum facial<\/strong><\/td>2-3 gotas en h\u00famedo tras el t\u00f3nico<\/td>2-3 gotas<\/td>Ma\u00f1ana y noche<\/td><\/tr>
Aceite portador<\/strong><\/td>Diluir aceites esenciales al 2-3%<\/td>30ml aceite base<\/td>Seg\u00fan necesidad<\/td><\/tr>
Mascarilla capilar<\/strong><\/td>Aplicar en seco de ra\u00edz a puntas<\/td>1-2 cucharadas<\/td>Antes del lavado<\/td><\/tr>
Desmaquillante<\/strong><\/td>Con algod\u00f3n o masaje en piel seca<\/td>Cantidad generosa<\/td>Noche<\/td><\/tr>
Masaje corporal<\/strong><\/td>Aplicar en piel h\u00fameda post-ducha<\/td>Cantidad generosa<\/td>Tras la ducha<\/td><\/tr>
Tratamiento de puntas<\/strong><\/td>Pocas gotas en puntas en h\u00famedo<\/td>1-2 gotas<\/td>Tras el lavado<\/td><\/tr>
Contorno de ojos<\/strong><\/td>1 gota con toque suave<\/td>1 gota<\/td>Noche<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Aceites vegetales vs aceites minerales<\/h2>\n\n\n\n
Caracter\u00edstica<\/th>Aceites vegetales<\/th>Aceites minerales (petroqu\u00edmicos)<\/th><\/tr><\/thead>
Origen<\/strong><\/td>Frutos y semillas vegetales<\/td>Derivados del petr\u00f3leo<\/td><\/tr>
Composici\u00f3n<\/strong><\/td>\u00c1cidos grasos + vitaminas + antioxidantes<\/td>Solo hidrocarburos inertes<\/td><\/tr>
Absorci\u00f3n<\/strong><\/td>\u2705 Se absorben por la piel<\/td>\u274c No se absorben, crean pel\u00edcula<\/td><\/tr>
Nutrici\u00f3n<\/strong><\/td>\u2705 Nutren la piel desde dentro<\/td>\u274c Solo oclusivos superficiales<\/td><\/tr>
Poros<\/strong><\/td>\u2705 No comedog\u00e9nicos (mayor\u00eda)<\/td>\u26a0\ufe0f Pueden obstruir poros<\/td><\/tr>
Sostenibilidad<\/strong><\/td>\u2705 Renovables y naturales<\/td>\u274c No renovables<\/td><\/tr>
Ejemplos<\/strong><\/td>Arg\u00e1n, jojoba, rosa mosqueta<\/td>Vaselina, parafina, mineral oil<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n\n\n

\u00bfLos aceites vegetales son comedog\u00e9nicos?<\/strong> Depende del aceite. El jojoba, el arg\u00e1n y el aceite de semilla de uva tienen un \u00edndice comedog\u00e9nico muy bajo y son seguros para pieles acneicas. El aceite de coco y el aceite de oliva tienen un \u00edndice comedog\u00e9nico m\u00e1s alto y pueden obstruir los poros en pieles propensas al acn\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfSe pueden aplicar aceites vegetales en la cara?<\/strong> S\u00ed, la mayor\u00eda de los aceites vegetales son perfectamente seguros para el rostro. La clave est\u00e1 en elegir el aceite adecuado para tu tipo de piel y aplicarlo correctamente: pocas gotas en piel h\u00fameda para facilitar la absorci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfLos aceites vegetales sustituyen a la crema hidratante?<\/strong> Pueden complementar o en algunos casos sustituir a la crema hidratante, pero hay una diferencia clave: los aceites vegetales previenen la p\u00e9rdida de agua (oclusivos y emolientes) pero no aportan agua por s\u00ed mismos. Para una hidrataci\u00f3n completa es ideal combinar un t\u00f3nico hidratante (que aporta agua) con el aceite (que sella esa hidrataci\u00f3n).<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre aceite vegetal y aceite esencial?<\/strong> Son completamente diferentes. Los aceites vegetales son l\u00edpidos obtenidos por prensado de frutos o semillas, seguros para uso directo sobre la piel. Los aceites esenciales son compuestos arom\u00e1ticos concentrad\u00edsimos extra\u00eddos por destilaci\u00f3n, que deben diluirse siempre en un aceite vegetal antes de aplicarse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los aceites vegetales se han convertido en uno de los ingredientes m\u00e1s valorados en cosm\u00e9tica natural, y con raz\u00f3n. Obtenidos mediante prensado en fr\u00edo de frutos y semillas, conservan intactos todos sus principios activos, vitaminas y \u00e1cidos grasos esenciales. Son … Sigue leyendo →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3708,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[8],"tags":[1758,1754,1755,1750,1753,1751,1752,1759,1757,1756],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1383"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1383"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1383\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3710,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1383\/revisions\/3710"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}