{"id":710,"date":"2016-02-01T12:33:22","date_gmt":"2016-02-01T12:33:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.koken.es\/blog\/?p=710"},"modified":"2026-02-12T20:48:04","modified_gmt":"2026-02-12T20:48:04","slug":"www-koken-es-blog-como-aplicar-crema-antiarrugas-correctamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/www-koken-es-blog-como-aplicar-crema-antiarrugas-correctamente\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo Aplicar la Crema Antiarrugas Correctamente: Gu\u00eda Profesional"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Publicado el 1 febrero, 2016 | Actualizado febrero 2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Aplicar correctamente tu crema antiarrugas no es solo una cuesti\u00f3n est\u00e9tica, es la diferencia entre obtener resultados visibles o desperdiciar un producto de calidad. Muchas personas invierten en excelentes <a href=\"https:\/\/www.koken.es\/cosmetica\/facial\/\">cremas faciales profesionales<\/a> pero no logran los resultados esperados simplemente porque no las aplican de la manera correcta.<\/p>\n\n\n\n<p>La t\u00e9cnica de aplicaci\u00f3n es tan importante como la calidad del producto. Una crema antiarrugas bien aplicada diariamente, siguiendo los movimientos correctos y en el momento adecuado, puede sustituir tratamientos invasivos y ofrecer resultados comparables a procedimientos profesionales. En este art\u00edculo te ense\u00f1aremos exactamente c\u00f3mo hacerlo.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor Qu\u00e9 es Importante Aplicar Bien la Crema Antiarrugas?<\/h2>\n\n\n\n<p>La piel del rostro es extremadamente delicada y est\u00e1 compuesta por m\u00faltiples capas. Lo que buscamos al aplicar una <strong>crema antiarrugas<\/strong> es que los principios activos penetren profundamente a trav\u00e9s de los poros, manteniendo el rostro hidratado, nutrido y estimulando la producci\u00f3n de col\u00e1geno y elastina desde el interior.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Beneficios de una Aplicaci\u00f3n Correcta:<\/h3>\n\n\n\n<p>\u2705 <strong>M\u00e1xima absorci\u00f3n<\/strong> de los principios activos \u2705 <strong>Estimulaci\u00f3n de la microcirculaci\u00f3n<\/strong> sangu\u00ednea \u2705 <strong>Efecto lifting<\/strong> natural mediante movimientos ascendentes \u2705 <strong>Prevenci\u00f3n de nuevas arrugas<\/strong> por manipulaci\u00f3n incorrecta \u2705 <strong>Resultados visibles<\/strong> en 4-6 semanas \u2705 <strong>Optimizaci\u00f3n del producto<\/strong> (menor cantidad, mejores resultados)<\/p>\n\n\n\n<p>Por el contrario, una aplicaci\u00f3n incorrecta puede:<\/p>\n\n\n\n<p>\u274c Estirar la piel en direcci\u00f3n equivocada (empeorando las arrugas) \u274c Desperdiciar producto por falta de absorci\u00f3n \u274c Provocar irritaci\u00f3n o sensibilidad \u274c No estimular adecuadamente la circulaci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preparaci\u00f3n Previa: El Paso M\u00e1s Importante<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>ANTES de aplicar cualquier crema antiarrugas, la preparaci\u00f3n de la piel es fundamental<\/strong>. Un rostro limpio y preparado absorbe hasta un 60% m\u00e1s de producto que uno sin preparar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Paso 1: Limpieza Profunda<\/h3>\n\n\n\n<p>La limpieza facial es el paso que nunca debes saltarte. Una piel sucia o con restos de maquillaje impide que los activos penetren correctamente.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Productos recomendados para la limpieza<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.koken.es\/cosmetica\/tonicos-faciales\/tonico-purificante-250-ml.html\">Emulsi\u00f3n desmaquilladora<\/a> &#8211; Elimina maquillaje y impurezas sin agredir la piel<\/li>\n\n\n\n<li>Agua micelar &#8211; Para pieles sensibles<\/li>\n\n\n\n<li>Jab\u00f3n facial suave &#8211; pH neutro<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83d\udca1 <strong>Consejo profesional<\/strong>: Limpia tu rostro dos veces (doble limpieza): primera vez para eliminar maquillaje y suciedad superficial, segunda vez para limpieza profunda de poros.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Paso 2: Tonificaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de la limpieza, aplica un <a href=\"https:\/\/www.koken.es\/cosmetica\/tonicos-faciales\/tonico-purificante-250-ml.html\">t\u00f3nico facial<\/a> para:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Restablecer el pH de la piel<\/li>\n\n\n\n<li>Cerrar los poros<\/li>\n\n\n\n<li>Preparar la piel para recibir mejor los cosm\u00e9ticos<\/li>\n\n\n\n<li>Aportar una primera capa de hidrataci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>C\u00f3mo aplicar el t\u00f3nico<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li>Humedece un algod\u00f3n con t\u00f3nico<\/li>\n\n\n\n<li>Aplica con peque\u00f1os toques sobre el cutis<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nunca arrastres<\/strong>, solo presiona suavemente<\/li>\n\n\n\n<li>Deja secar naturalmente (no uses toalla)<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Paso 3: Secado Correcto<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Muy importante<\/strong>: Seca la piel con peque\u00f1os toques utilizando una toalla limpia de algod\u00f3n. <strong>Nunca frotes<\/strong>. El movimiento debe ser de presi\u00f3n suave, no de arrastre.<\/p>\n\n\n\n<p>Espera 1-2 minutos antes de aplicar la crema para que la piel est\u00e9 completamente seca pero a\u00fan ligeramente h\u00fameda (esto facilita la absorci\u00f3n).<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cantidad Correcta de Producto<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tabla 1: Cantidad Recomendada de Crema por Zona<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>Zona del Rostro<\/th><th>Cantidad<\/th><th>Equivalencia Visual<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Frente<\/strong><\/td><td>Tama\u00f1o de un guisante<\/td><td>\u26aa<\/td><\/tr><tr><td><strong>P\u00f3mulos<\/strong> (ambos)<\/td><td>Tama\u00f1o de una lenteja por lado<\/td><td>\u26aa\u26aa<\/td><\/tr><tr><td><strong>Contorno de ojos<\/strong><\/td><td>1\/2 tama\u00f1o de un arroz por ojo<\/td><td>M\u00ednima cantidad<\/td><\/tr><tr><td><strong>Nariz<\/strong><\/td><td>1\/4 de guisante<\/td><td>Muy poca<\/td><\/tr><tr><td><strong>Zona labial<\/strong><\/td><td>1\/2 guisante<\/td><td>\u26aa<\/td><\/tr><tr><td><strong>Barbilla y papada<\/strong><\/td><td>Tama\u00f1o de un garbanzo<\/td><td>\u26aa<\/td><\/tr><tr><td><strong>Cuello<\/strong><\/td><td>Tama\u00f1o de una avellana<\/td><td>\u26aa\u26aa<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Total para rostro completo<\/strong>: Aproximadamente el tama\u00f1o de una moneda de 1\u20ac<\/p>\n\n\n\n<p>\u26a0\ufe0f <strong>Error com\u00fan<\/strong>: Aplicar demasiado producto. <strong>M\u00e1s cantidad NO significa mejores resultados<\/strong>. De hecho, el exceso puede obstruir los poros y provocar brillos.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">T\u00e9cnica Profesional: Direcci\u00f3n de Los Movimientos<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>LA REGLA DE ORO<\/strong>: Los movimientos deben ser <strong>SIEMPRE PERPENDICULARES (EN CONTRA) a la direcci\u00f3n de la arruga<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfPor qu\u00e9? Porque as\u00ed estiramos la piel en sentido opuesto a la l\u00ednea de expresi\u00f3n, estimulando la producci\u00f3n de col\u00e1geno en esa direcci\u00f3n y rellenando la arruga desde el interior.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tabla 2: Direcci\u00f3n de Arrugas y Movimientos Correctos<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>Zona<\/th><th>Direcci\u00f3n de la Arruga<\/th><th>Movimiento Correcto<\/th><th>Objetivo<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Frente<\/strong><\/td><td>Horizontal \u2192<\/td><td>Vertical \u2191 ascendente<\/td><td>Levantar cejas<\/td><\/tr><tr><td><strong>Entrecejo<\/strong><\/td><td>Vertical \u2195<\/td><td>Horizontal \u2190 \u2192 exterior<\/td><td>Abrir la mirada<\/td><\/tr><tr><td><strong>P\u00f3mulos<\/strong><\/td><td>Diagonal \u2198<\/td><td>Circular \u2197 ascendente<\/td><td>Efecto lifting<\/td><\/tr><tr><td><strong>Patas de gallo<\/strong><\/td><td>Diagonal \u2197\u2198<\/td><td>Desde esquina hacia sien \u2192<\/td><td>Alisar contorno<\/td><\/tr><tr><td><strong>Surco nasogeniano<\/strong><\/td><td>Diagonal \u2198<\/td><td>Hacia arriba \u2191 hacia p\u00f3mulos<\/td><td>Rellenar surco<\/td><\/tr><tr><td><strong>L\u00edneas labiales<\/strong><\/td><td>Vertical \u2195<\/td><td>Horizontal \u2190 \u2192 desde centro<\/td><td>Alisar c\u00f3digo de barras<\/td><\/tr><tr><td><strong>Barbilla<\/strong><\/td><td>Irregular<\/td><td>Circular desde centro \u2192 exterior<\/td><td>Definir \u00f3valo<\/td><\/tr><tr><td><strong>Papada<\/strong><\/td><td>Horizontal \u2192<\/td><td>Vertical \u2191 hacia mand\u00edbula<\/td><td>Tensar cuello<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gu\u00eda Paso a Paso por Zonas<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. FRENTE: Movimientos Verticales Ascendentes \u2191<\/h3>\n\n\n\n<p>Las arrugas de la frente (l\u00edneas de expresi\u00f3n horizontales) son de las m\u00e1s visibles.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>T\u00e9cnica correcta<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li>Aplica 3 peque\u00f1os puntos de crema en la frente (izquierda, centro, derecha)<\/li>\n\n\n\n<li>Con los dedos \u00edndice y coraz\u00f3n de ambas manos<\/li>\n\n\n\n<li>Realiza movimientos <strong>verticales ascendentes<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Comienza justo encima de las cejas<\/li>\n\n\n\n<li>Sube hasta la l\u00ednea del cabello<\/li>\n\n\n\n<li>Repite 5-7 veces<\/li>\n\n\n\n<li>Presi\u00f3n: Media-firme (no arrastres la piel, el\u00e9vala)<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Visualizaci\u00f3n<\/strong>: Imagina que est\u00e1s \u00abplanchando\u00bb las arrugas horizontales con movimientos verticales.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udca1 <strong>Tip adicional<\/strong>: En la frente tambi\u00e9n puedes hacer peque\u00f1os golpecitos (tapping) con las yemas de los dedos para estimular la circulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. ENTRECEJO: Movimientos Horizontales hacia Fuera \u2190 \u2192<\/h3>\n\n\n\n<p>Las arrugas del entrecejo (l\u00edneas verticales entre las cejas) envejecen mucho el rostro.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>T\u00e9cnica correcta<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li>Aplica un peque\u00f1o punto de crema en el centro del entrecejo<\/li>\n\n\n\n<li>Con los dedos \u00edndice de ambas manos colocados en el centro<\/li>\n\n\n\n<li>Desliza hacia los lados <strong>separando<\/strong> los dedos<\/li>\n\n\n\n<li>Movimiento de dentro \u2192 fuera<\/li>\n\n\n\n<li>Llegando hasta el inicio de las sienes<\/li>\n\n\n\n<li>Repite 7-10 veces<\/li>\n\n\n\n<li>Presi\u00f3n: Firme (est\u00e1s \u00ababriendo\u00bb la zona)<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. P\u00d3MULOS: Movimientos Circulares Ascendentes \u2197<\/h3>\n\n\n\n<p>Los p\u00f3mulos son fundamentales para el efecto lifting natural.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>T\u00e9cnica correcta<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li>Aplica crema en la zona de las mejillas<\/li>\n\n\n\n<li>Con los dedos coraz\u00f3n, anular y me\u00f1ique<\/li>\n\n\n\n<li>Realiza <strong>c\u00edrculos ascendentes<\/strong> desde el centro del rostro hacia fuera<\/li>\n\n\n\n<li>Direcci\u00f3n: Desde nariz \u2192 hacia orejas<\/li>\n\n\n\n<li>Siempre <strong>hacia arriba<\/strong> y <strong>hacia fuera<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Presi\u00f3n: Moderada<\/li>\n\n\n\n<li>Repite 8-10 c\u00edrculos por lado<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Movimiento clave<\/strong>: Como si quisieras \u00ablevantar\u00bb los p\u00f3mulos hacia las sienes.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. CONTORNO DE OJOS: M\u00e1xima Delicadeza \ud83d\udc41\ufe0f<\/h3>\n\n\n\n<p>La piel del contorno de ojos es <strong>5 veces m\u00e1s fina<\/strong> que el resto del rostro. Requiere productos espec\u00edficos y t\u00e9cnica especial.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Productos espec\u00edficos recomendados<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.koken.es\/cosmetica\/koken-skar.html\">S\u00e9rum Antiojeras Inmediato KOKEN SKAR<\/a> &#8211; Reduce bolsas y ojeras al instante<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.koken.es\/cosmetica\/contorno-de-ojos-250-ml.html\">Crema Contorno de Ojos 250ml<\/a> &#8211; Con col\u00e1geno y sericina de seda<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>T\u00e9cnica para patas de gallo<\/strong> (esquinas externas):<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li>Usa el dedo anular (es el que menos presi\u00f3n ejerce)<\/li>\n\n\n\n<li>Cantidad m\u00ednima: 1\/2 grano de arroz por ojo<\/li>\n\n\n\n<li>Aplica con <strong>peque\u00f1os toques<\/strong> (tapping)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nunca arrastres<\/strong> en esta zona<\/li>\n\n\n\n<li>Direcci\u00f3n: Desde esquina del ojo \u2192 hacia sien<\/li>\n\n\n\n<li>Presi\u00f3n: M\u00ednima, casi imperceptible<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>T\u00e9cnica para ojeras<\/strong> (zona inferior):<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li>Aplica producto desde el lagrimal (esquina interna)<\/li>\n\n\n\n<li>Peque\u00f1os toques hacia la esquina externa<\/li>\n\n\n\n<li>Movimiento semicircular siguiendo el hueso orbital<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nunca presiones directamente sobre las bolsas<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\ud83d\udca1 <strong>Consejo<\/strong>: El <a href=\"https:\/\/www.koken.es\/blog\/tag\/prevencion-estrias\/\">aceite de germen de trigo<\/a> es especialmente recomendable para el contorno de ojos (1-2 gotas con toques suaves) por sus propiedades antiarrugas y estimulantes del col\u00e1geno.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. SURCO NASOGENIANO: Movimientos Ascendentes desde Boca \u2191<\/h3>\n\n\n\n<p>Las l\u00edneas que van desde la nariz hasta las comisuras de los labios.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>T\u00e9cnica correcta<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li>Coloca los dedos \u00edndice en las comisuras de los labios<\/li>\n\n\n\n<li>Desliza <strong>hacia arriba<\/strong> siguiendo el surco<\/li>\n\n\n\n<li>Termina en la parte superior de los p\u00f3mulos<\/li>\n\n\n\n<li>Movimiento: \u2191 Siempre ascendente<\/li>\n\n\n\n<li>Presi\u00f3n: Firme (est\u00e1s rellenando el surco)<\/li>\n\n\n\n<li>Repite 7-10 veces por lado<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. ZONA LABIAL: Movimientos Horizontales desde Centro \u2190 \u2192<\/h3>\n\n\n\n<p>Las arrugas alrededor de los labios (\u00abc\u00f3digo de barras\u00bb) salen verticalmente.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>T\u00e9cnica correcta<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li>Aplica crema en la zona del labio superior e inferior<\/li>\n\n\n\n<li>Con los dedos \u00edndice y coraz\u00f3n de ambas manos<\/li>\n\n\n\n<li>Col\u00f3calos en el centro del labio<\/li>\n\n\n\n<li>Desliza <strong>horizontalmente<\/strong> hacia las comisuras<\/li>\n\n\n\n<li>Movimiento: Centro \u2192 Derecha y Centro \u2192 Izquierda<\/li>\n\n\n\n<li>Repite 5-7 veces<\/li>\n\n\n\n<li>Presi\u00f3n: Suave-media<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Producto espec\u00edfico<\/strong>: El <a href=\"https:\/\/www.koken.es\/cosmetica-facial\/vlips.html\">Voluminizador de Labios KOKEN VLIPS<\/a> no solo rellena sino que trata las arrugas periorales.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. BARBILLA: Movimientos Circulares desde Centro<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>T\u00e9cnica correcta<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li>Aplica crema en el centro de la barbilla<\/li>\n\n\n\n<li>Con los dedos \u00edndice y coraz\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Realiza <strong>movimientos circulares<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Desde el centro \u2192 hacia los lados<\/li>\n\n\n\n<li>En ambas direcciones (derecha e izquierda)<\/li>\n\n\n\n<li>Presi\u00f3n: Media<\/li>\n\n\n\n<li>Repite 5-7 c\u00edrculos por lado<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8. PAPADA Y CUELLO: Movimientos Ascendentes \u2191<\/h3>\n\n\n\n<p>El cuello es la zona que m\u00e1s delata la edad. <strong>\u00a1Nunca lo olvides en tu rutina!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>T\u00e9cnica para la papada<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li>Aplica crema en toda la zona del cuello<\/li>\n\n\n\n<li>Con el dorso de las manos (m\u00e1s suave)<\/li>\n\n\n\n<li>Movimientos <strong>ascendentes alternativos<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Mano derecha: Desde derecha \u2192 hacia arriba<\/li>\n\n\n\n<li>Mano izquierda: Desde izquierda \u2192 hacia arriba<\/li>\n\n\n\n<li>Como si \u00abbarriera\u00bb desde abajo hacia la mand\u00edbula<\/li>\n\n\n\n<li>Repite 10-12 veces por lado<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>T\u00e9cnica para el cuello frontal<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li>Con las palmas de ambas manos<\/li>\n\n\n\n<li>Movimientos desde la clav\u00edcula \u2192 hacia la mand\u00edbula<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Siempre ascendentes<\/strong>, nunca hacia abajo<\/li>\n\n\n\n<li>Presi\u00f3n: Suave pero firme<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\u26a0\ufe0f <strong>Nunca hagas movimientos descendentes en el cuello<\/strong> &#8211; esto contribuye a la flacidez.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">T\u00e9cnicas Complementarias Profesionales<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Masaje de Drenaje Linf\u00e1tico<\/h3>\n\n\n\n<p>Complementa la aplicaci\u00f3n con drenaje linf\u00e1tico facial para:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Eliminar toxinas<\/li>\n\n\n\n<li>Reducir hinchaz\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Mejorar la absorci\u00f3n del producto<\/li>\n\n\n\n<li>Oxigenar los tejidos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>C\u00f3mo hacerlo<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li>Despu\u00e9s de aplicar la crema<\/li>\n\n\n\n<li>Con los dedos \u00edndice y coraz\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Presiona suavemente en puntos de drenaje:\n<ul>\n<li>Delante de las orejas<\/li>\n\n\n\n<li>Base del cr\u00e1neo<\/li>\n\n\n\n<li>Lados del cuello<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Desliza hacia abajo hasta las clav\u00edculas<\/li>\n\n\n\n<li>Repite 3-5 veces<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gimnasia Facial<\/h3>\n\n\n\n<p>Potencia los resultados de tu crema con ejercicios faciales:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ejercicio 1 &#8211; Frente<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Coloca las manos en la frente<\/li>\n\n\n\n<li>Intenta fruncir el ce\u00f1o<\/li>\n\n\n\n<li>Resiste con las manos<\/li>\n\n\n\n<li>Mant\u00e9n 5 segundos<\/li>\n\n\n\n<li>Repite 5 veces<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ejercicio 2 &#8211; P\u00f3mulos<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Sonr\u00ede ampliamente<\/li>\n\n\n\n<li>Coloca los dedos en los p\u00f3mulos<\/li>\n\n\n\n<li>Mant\u00e9n la sonrisa 5 segundos<\/li>\n\n\n\n<li>Relaja<\/li>\n\n\n\n<li>Repite 10 veces<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rutina Completa: Ma\u00f1ana y Noche<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tabla 3: Rutina Antiedad Completa<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>Momento<\/th><th>Paso<\/th><th>Producto<\/th><th>Tiempo<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>MA\u00d1ANA<\/strong><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>1<\/td><td>Limpieza<\/td><td>Agua micelar o emulsi\u00f3n<\/td><td>2 min<\/td><\/tr><tr><td>2<\/td><td>Tonificaci\u00f3n<\/td><td><a href=\"https:\/\/www.koken.es\/cosmetica\/tonicos-faciales\/tonico-purificante-250-ml.html\">T\u00f3nico purificante<\/a><\/td><td>1 min<\/td><\/tr><tr><td>3<\/td><td>Contorno ojos<\/td><td><a href=\"https:\/\/www.koken.es\/cosmetica\/koken-skar.html\">S\u00e9rum antiojeras KOKEN SKAR<\/a><\/td><td>1 min<\/td><\/tr><tr><td>4<\/td><td>Serum (opcional)<\/td><td>Serum vitamina C o \u00e1cido hialur\u00f3nico<\/td><td>2 min<\/td><\/tr><tr><td>5<\/td><td>Crema d\u00eda<\/td><td>Crema antiedad con SPF<\/td><td>3 min<\/td><\/tr><tr><td>6<\/td><td>Protecci\u00f3n solar<\/td><td>SPF 50+<\/td><td>1 min<\/td><\/tr><tr><td><strong>TOTAL<\/strong><\/td><td><\/td><td><\/td><td><strong>10 min<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td><strong>NOCHE<\/strong><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>1<\/td><td>Doble limpieza<\/td><td>Aceite + limpiador facial<\/td><td>3 min<\/td><\/tr><tr><td>2<\/td><td>Tonificaci\u00f3n<\/td><td>T\u00f3nico<\/td><td>1 min<\/td><\/tr><tr><td>3<\/td><td>Exfoliaci\u00f3n<\/td><td>2-3 veces\/semana<\/td><td>3 min<\/td><\/tr><tr><td>4<\/td><td>Contorno ojos<\/td><td><a href=\"https:\/\/www.koken.es\/cosmetica\/contorno-de-ojos-250-ml.html\">Crema contorno de ojos<\/a><\/td><td>2 min<\/td><\/tr><tr><td>5<\/td><td>Serum<\/td><td>Serum regenerador nocturno<\/td><td>2 min<\/td><\/tr><tr><td>6<\/td><td>Crema noche<\/td><td>Crema antiedad nutritiva<\/td><td>5 min<\/td><\/tr><tr><td>7<\/td><td>Cuello<\/td><td>Crema espec\u00edfica cuello<\/td><td>2 min<\/td><\/tr><tr><td><strong>TOTAL<\/strong><\/td><td><\/td><td><\/td><td><strong>15-18 min<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Errores Comunes que Debes Evitar<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tabla 4: Errores Frecuentes en la Aplicaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>\u274c Error<\/th><th>\u2705 Forma Correcta<\/th><th>Consecuencia del Error<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Aplicar sobre piel sucia<\/td><td>Limpiar siempre antes<\/td><td>Absorci\u00f3n solo del 30% del producto<\/td><\/tr><tr><td>Movimientos descendentes<\/td><td>Siempre ascendentes<\/td><td>Acelera flacidez<\/td><\/tr><tr><td>Arrastrar la piel<\/td><td>Toques y deslizamientos suaves<\/td><td>Estiramientos y da\u00f1o<\/td><\/tr><tr><td>Frotar con toalla<\/td><td>Secar con toques<\/td><td>Irritaci\u00f3n y rojeces<\/td><\/tr><tr><td>Demasiado producto<\/td><td>Cantidad controlada (moneda 1\u20ac)<\/td><td>Poros obstruidos, brillos<\/td><\/tr><tr><td>Olvidar el cuello<\/td><td>Incluir siempre cuello y escote<\/td><td>Envejecimiento desigual<\/td><\/tr><tr><td>Aplicar solo por la noche<\/td><td>Ma\u00f1ana Y noche<\/td><td>Resultados lentos<\/td><\/tr><tr><td>Saltarse el contorno de ojos<\/td><td>Producto espec\u00edfico para ojos<\/td><td>Patas de gallo profundas<\/td><\/tr><tr><td>Aplicar con prisa<\/td><td>Dedicar 5-10 minutos<\/td><td>Baja absorci\u00f3n<\/td><\/tr><tr><td>Cambiar de crema cada semana<\/td><td>Usar m\u00ednimo 3 meses<\/td><td>No hay tiempo para resultados<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cu\u00e1ndo Aplicar y Con Qu\u00e9 Frecuencia<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Frecuencia Ideal:<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Dos veces al d\u00eda<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Ma\u00f1ana<\/strong>: Crema d\u00eda con protecci\u00f3n solar<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Noche<\/strong>: Crema noche regeneradora (m\u00e1s nutritiva)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 dos veces?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>La piel se regenera principalmente de noche<\/li>\n\n\n\n<li>Durante el d\u00eda necesita protecci\u00f3n (SPF)<\/li>\n\n\n\n<li>La constancia es clave para resultados<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mejor Momento:<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Ma\u00f1ana<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Justo despu\u00e9s de despertar<\/li>\n\n\n\n<li>Piel receptiva despu\u00e9s del descanso<\/li>\n\n\n\n<li>Preparaci\u00f3n para el d\u00eda y maquillaje<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Noche<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>30-60 minutos antes de dormir<\/li>\n\n\n\n<li>Permite absorci\u00f3n completa<\/li>\n\n\n\n<li>No mancha la almohada<\/li>\n\n\n\n<li>Piel en modo regeneraci\u00f3n nocturna<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes Clave en Cremas Antiarrugas<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tabla 5: Principios Activos Antiedad<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>Ingrediente<\/th><th>Beneficio Principal<\/th><th>Concentraci\u00f3n Ideal<\/th><th>Momento Uso<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Retinol<\/strong><\/td><td>Renovaci\u00f3n celular, anti-arrugas potente<\/td><td>0.5-1%<\/td><td>Solo noche<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u00c1cido Hialur\u00f3nico<\/strong><\/td><td>Hidrataci\u00f3n profunda, rellena arrugas<\/td><td>1-2%<\/td><td>Ma\u00f1ana y noche<\/td><\/tr><tr><td><strong>Vitamina C<\/strong><\/td><td>Antioxidante, ilumina, estimula col\u00e1geno<\/td><td>10-20%<\/td><td>Ma\u00f1ana<\/td><\/tr><tr><td><strong>P\u00e9ptidos<\/strong><\/td><td>Estimulan col\u00e1geno y elastina<\/td><td>3-5%<\/td><td>Ma\u00f1ana y noche<\/td><\/tr><tr><td><strong>Niacinamida<\/strong><\/td><td>Reduce poros, unifica tono<\/td><td>5-10%<\/td><td>Ma\u00f1ana y noche<\/td><\/tr><tr><td><strong>Col\u00e1geno<\/strong><\/td><td>Firmeza, elasticidad<\/td><td>Variable<\/td><td>Preferible noche<\/td><\/tr><tr><td><strong>Vitamina E<\/strong><\/td><td>Antioxidante, protecci\u00f3n<\/td><td>1-5%<\/td><td>Ma\u00f1ana y noche<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u00c1cidos AHA<\/strong><\/td><td>Exfoliaci\u00f3n, renovaci\u00f3n<\/td><td>5-10%<\/td><td>Solo noche<\/td><\/tr><tr><td><strong>Coenzima Q10<\/strong><\/td><td>Energ\u00eda celular, antioxidante<\/td><td>1-3%<\/td><td>Ma\u00f1ana<\/td><\/tr><tr><td><strong>Aceite Rosa Mosqueta<\/strong><\/td><td>Regenerador, cicatrizante<\/td><td>Puro<\/td><td>Noche<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Descubre productos con estos principios activos en nuestra <a href=\"https:\/\/www.koken.es\/cosmetica\/facial\/\">gama de cosm\u00e9tica facial profesional<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Productos Complementarios Koken<\/h2>\n\n\n\n<p>Para potenciar los resultados de tu crema antiarrugas, complementa con:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pack Completo Antiedad:<\/h3>\n\n\n\n<ol>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.koken.es\/packs-de-productos\/pack-vita-c-piel-madura.html\">Pack VITA C + HYALURONIC &#8211; Piel Madura<\/a><\/strong>\n<ul>\n<li>Crema facial antiarrugas<\/li>\n\n\n\n<li>T\u00f3nico de col\u00e1geno<\/li>\n\n\n\n<li>Serum vitamina C<\/li>\n\n\n\n<li>Rutina completa profesional<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.koken.es\/cosmetica\/koken-silk-touch-20-ml.html\">KOKEN Silk Touch 20ml<\/a><\/strong>\n<ul>\n<li>Hidrataci\u00f3n sedosa<\/li>\n\n\n\n<li>Base de maquillaje perfecta<\/li>\n\n\n\n<li>Contorno de ojos<\/li>\n\n\n\n<li>Cuello y escote<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aceites Tratantes<\/strong>:\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.koken.es\/cosmetica\/corporal\/aceite-de-ricino.html\">Aceite de Ricino<\/a> &#8211; Combate arrugas profundamente<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.koken.es\/blog\/tag\/prevencion-estrias\/\">Aceite de Germen de Trigo<\/a> &#8211; Antiedad total<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Complementos<\/strong>:\n<ul>\n<li>Esp\u00e1tula para cremas (aplicaci\u00f3n higi\u00e9nica)<\/li>\n\n\n\n<li>Rodillo de jade (masaje facial)<\/li>\n\n\n\n<li>Gua sha (drenaje linf\u00e1tico)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Encuentra todos estos productos en nuestra <a href=\"https:\/\/www.koken.es\/cosmetica\/\">tienda de cosm\u00e9tica profesional<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Resultados: Qu\u00e9 Esperar y Cu\u00e1ndo<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L\u00ednea de Tiempo Realista:<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>SEMANA 1-2<\/strong>: \u2713 Piel m\u00e1s hidratada \u2713 Textura m\u00e1s suave \u2713 Luminosidad inicial<\/p>\n\n\n\n<p><strong>SEMANA 3-4<\/strong>: \u2713 L\u00edneas finas menos visibles \u2713 Piel m\u00e1s firme al tacto \u2713 Tono m\u00e1s uniforme<\/p>\n\n\n\n<p><strong>SEMANA 6-8<\/strong>: \u2713 Arrugas superficiales reducidas 20-30% \u2713 Elasticidad mejorada \u2713 \u00d3valo facial m\u00e1s definido<\/p>\n\n\n\n<p><strong>SEMANA 12<\/strong> (3 meses): \u2713 Arrugas moderadas reducidas 30-40% \u2713 Efecto lifting visible \u2713 Piel regenerada y rejuvenecida<\/p>\n\n\n\n<p><strong>6 MESES+<\/strong>: \u2713 Resultados consolidados \u2713 Prevenci\u00f3n de nuevas arrugas \u2713 Piel visibl emente m\u00e1s joven<\/p>\n\n\n\n<p>\u23f0 <strong>Importante<\/strong>: La constancia es clave. No esperes milagros en una semana, pero s\u00ed resultados reales en 3 meses.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejos de Expertos<\/h2>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc8e <strong>Consejo 1<\/strong>: Aplicar siempre con las manos limpias o, mejor a\u00fan, usa una <a href=\"https:\/\/www.koken.es\/complementos\/\">esp\u00e1tula para cremas<\/a> para evitar contaminar el producto.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc8e <strong>Consejo 2<\/strong>: Guarda tus cremas en lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa. Algunas (como las con vitamina C) se benefician de estar en el frigor\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc8e <strong>Consejo 3<\/strong>: No mezcles muchos productos a la vez. Sigue una rutina simple pero constante.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc8e <strong>Consejo 4<\/strong>: La mejor crema antiarrugas es la que usas todos los d\u00edas, no la m\u00e1s cara que dejas olvidada.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc8e <strong>Consejo 5<\/strong>: Bebe m\u00ednimo 2 litros de agua al d\u00eda. La hidrataci\u00f3n interna es tan importante como la externa.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc8e <strong>Consejo 6<\/strong>: Duerme 7-8 horas. La regeneraci\u00f3n celular ocurre principalmente durante el sue\u00f1o profundo.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc8e <strong>Consejo 7<\/strong>: Usa protecci\u00f3n solar TODOS los d\u00edas, incluso en invierno. El 80% del envejecimiento prematuro se debe al sol.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preguntas Frecuentes<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfA qu\u00e9 edad debo empezar a usar crema antiarrugas?<\/strong> Idealmente a partir de los 25-30 a\u00f1os de forma preventiva. A partir de los 35-40 a\u00f1os es imprescindible.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfPuedo usar la misma crema para d\u00eda y noche?<\/strong> No es lo ideal. Las cremas de d\u00eda deben tener SPF y textura ligera. Las de noche son m\u00e1s nutritivas y regeneradoras.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1nto producto debo usar?<\/strong> El tama\u00f1o de una moneda de 1\u20ac para todo el rostro. Menos es m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfDebo aplicar crema en el cuello?<\/strong> S\u00cd, siempre. El cuello envejece antes que el rostro si no lo cuidas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfPuedo aplicar aceites con mi crema?<\/strong> S\u00ed, pero el orden correcto es: serum \u2192 crema \u2192 aceite (siempre al final porque sella la hidrataci\u00f3n).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfFunciona mejor si aplico m\u00e1s veces al d\u00eda?<\/strong> No necesariamente. Dos veces (ma\u00f1ana y noche) es suficiente. M\u00e1s importante es la t\u00e9cnica y la constancia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfPuedo sustituir la cirug\u00eda con cremas?<\/strong> Las cremas no sustituyen tratamientos invasivos para arrugas profundas, pero bien aplicadas previenen y reducen significativamente las arrugas moderadas.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Resumen<\/h2>\n\n\n\n<p>Aplicar correctamente tu crema antiarrugas <strong>multiplica por 3 sus resultados<\/strong>. No se trata solo de poner crema en la cara, sino de realizar una rutina consciente que combina:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 Limpieza adecuada \u2705 Preparaci\u00f3n de la piel \u2705 Cantidad justa de producto \u2705 Movimientos en direcci\u00f3n correcta \u2705 T\u00e9cnicas de masaje \u2705 Constancia diaria<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda: La clave est\u00e1 en los <strong>movimientos ascendentes, perpendiculares a las arrugas, con presi\u00f3n suave pero firme, dos veces al d\u00eda<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Invierte 10 minutos por la ma\u00f1ana y 15 por la noche en tu piel. En 3 meses, tu rostro te lo agradecer\u00e1 con resultados visibles y duraderos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Publicado el 1 febrero, 2016 | Actualizado febrero 2026 Aplicar correctamente tu crema antiarrugas no es solo una cuesti\u00f3n est\u00e9tica, es la diferencia entre obtener resultados visibles o desperdiciar un producto de calidad. Muchas personas invierten en excelentes cremas faciales &hellip; <a href=\"https:\/\/www.koken.es\/blog\/www-koken-es-blog-como-aplicar-crema-antiarrugas-correctamente\/\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":711,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[6,8],"tags":[322,984,534,987,209,985,982,986,453,245,69,457,643,634,989,252,87,988,983,512],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/710"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=710"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/710\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3394,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/710\/revisions\/3394"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/711"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=710"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=710"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.koken.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=710"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}