Todas las personas estamos expuestos a unos factores externos que son capaces de modificar nuestro genoma a lo largo de nuestra vida. Estos factores actúan sobre la piel acelerando o provocando el envejecimiento de la piel.
Factores que perjudican la piel:
- La radiación solar: esto, no es nuevo, de todos es sabido que el 80% del envejecimiento de la piel se debe a la exposición solar. Las personas que no usan protección envejecen antes que aquellas que si que la usan.
- La contaminación: esta se suma a la radiación solar. Según especialistas en la materia, cuanto más exposición a partículas pequeñas, a altos niveles de dióxido de nitrógeno y altos niveles de ozono el envejecimiento de la piel será más inmediato.
- El tabaquismo: este favorece el desarrollo de las arrugas, perjudicando el brillo y su tonalidad.
- La nutrición: este factor es el responsable de más del 30% de las arrugas, una dieta rica en antioxidantes, verduras, legumbres, evitando lo máximo posible el alcohol, podría retrasar el envejecimiento de la piel.
- Estrés: el estrés favorece el envejecimiento de la piel ya que este, induce a la permiabilidad epidérmica y un deterioro de la función barrera y su recuperación.
- Uso de cosméticos: pueden ser muy positivos ya que sirven de barrera frente a muchas de las agresiones externas.
Sabiendo cuales son estos factores externos, ya no tenemos excusa para cuidarnos y retrasar el envejecimiento de la piel para estar estupendos y jóvenes durante más tiempo.
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