Archivo de la categoría: Conceptos

¿Qué es y para qué sirve la curcuma?

La cúrcuma es una especia que se utiliza mucho en la India  y el sudeste asiático que es de donde procede la planta. En gastronomía y medicina lleva usándose más de cuatro mil años. La cúrcuma puede ser utilizada para … Sigue leyendo

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La raíz de Ashwagandha

La ashwagandha somnífera es una planta del Himalaya. Es muy conocida porque es muy eficaz a la hora de combatir el estrés o el insomnio. Esta planta se utiliza hace millones de años en medicina Ayurveda, es un “adaptógeno”, osea … Sigue leyendo

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