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Depilarse con cera correctamente no es complicado. Sin embargo y a pesar de que es uno de los métodos de depilación más económicos, es importante tomar precauciones.   Hemos preparado una pequeña guía para depilarse con cera que te ayudará … Sigue leyendo

Las manos son las grandes olvidadas y muchas veces son una de nuestras mejores cartas de presentación. Por eso, es importante llevarlas siempre cuidadas y sin duda hay que empezar por las uñas. El corte, el color, las cutículas, etc … Sigue leyendo

El yoga es una disciplina, una filosofía de vida, una forma de ser y de vivir que presta toda la atención a su propio ser. ¿Conoces los beneficios del yoga facial? Son ejercicios que se centran en el rostro, una … Sigue leyendo

El deporte es una herramienta muy poderosa para todo pero sobre todo para la salud. En este post hablamos de cómo prevenir las varices con el deporte. ¿Qué son las varices? Las varices son unas marcas que indican una deficiencia … Sigue leyendo

La nutricosmética es la ciencia que investiga, desarrolla y comercializa productos alimenticios con micronutrientes. Su principal objetivo es mejorar el estado de la piel, el cabello y las uñas. ¿Cómo actúa? Mediante la nutricosmética se ingieren complejos nutricionales que mejoran … Sigue leyendo

Los macronutrientes son los nutrientes que aportan la mayor parte de energía a nuestro organismo y se divide en tres grandes grupos. Hidratos de carbono, lípidos y proteínas. Los hidratos de carbono:  Estos son la principal fuente de energía, es … Sigue leyendo

Es muy común  cometer errores en la dieta y lo hacemos muy a menudo, y esto se debe a la desinformación que tenemos sobre este campo. Y este error es el de creer que tomar zumos de fruta nos aporta … Sigue leyendo

Como ya sabemos el seguir una alimentación saludable es imprescindible par tener una buena salud, no obstante es de gran importancia educarnos y prepararnos para vivir de la manera más natural posible, para evitar la sobre carga de toxinas en … Sigue leyendo