Archivo de la categoría: Sin categoría

Tipos de macronutrientes que nos encontramos

Los macronutrientes son los nutrientes que aportan la mayor parte de energía a nuestro organismo y se divide en tres grandes grupos. Hidratos de carbono, lípidos y proteínas. Los hidratos de carbono:  Estos son la principal fuente de energía, es … Sigue leyendo

Publicado en Sin categoría |

Los zumos de frutas tienen más calorías que comer piezas frescas

Es muy común  cometer errores en la dieta y lo hacemos muy a menudo, y esto se debe a la desinformación que tenemos sobre este campo. Y este error es el de creer que tomar zumos de fruta nos aporta … Sigue leyendo

Publicado en Sin categoría |
1 2 3 10