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¿Qué es y cómo actúa la nutricosmética?

La nutricosmética es la ciencia que investiga, desarrolla y comercializa productos alimenticios con micronutrientes. Su principal objetivo es mejorar el estado de la piel, el cabello y las uñas. ¿Cómo actúa? Mediante la nutricosmética se ingieren complejos nutricionales que mejoran … Sigue leyendo

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Tipos de macronutrientes que nos encontramos

Los macronutrientes son los nutrientes que aportan la mayor parte de energía a nuestro organismo y se divide en tres grandes grupos. Hidratos de carbono, lípidos y proteínas. Los hidratos de carbono:  Estos son la principal fuente de energía, es … Sigue leyendo

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