Archivo de la categoría: nutricion

Cola de Caballo contra la retención de líquidos

¿Has oído hablar de la cola de caballo y todos sus beneficios? La cola de caballo es una planta que no tiene flor y es muy utilizada como remedio natural, normalmente se toma en infusión. Esta planta tiene propiedades diuréticas, hace … Sigue leyendo

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Las alcachofas y sus propiedades para adelgazar

  Las alcachofas son una fuente de fibra excelente, llena de vitaminas y minerales. Tiene un alto contenido en vitamina C, vitaminas del grupo B, A y ácido fólico. Los minerales más destacados son el magnesio y el cromo. La … Sigue leyendo

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