Archivo de la categoría: nutricion

¿Sabes si estas tomando la proteína diaria suficiente?

¿Que son las proteínas? Es un macronutriente imprescindible para la construcción y reparación de los músculos y tejidos entre otras muchas funciones vitales. Las proteínas deben incluirse a diario en nuestra alimentación, es más en, ocasiones se recurre a suplementos … Sigue leyendo

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¿Conoces la levadura de cerveza?

La levadura de cerveza, está convirtiendose en uno de los complementos más habituales en la dieta de veganos y embarazadas. Pero no solamente ellos lo incluyen en su dieta sino que cada vez más personas lo introducen en sus comidas … Sigue leyendo

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