Archivo del Autor: koken

Las alcachofas y sus propiedades para adelgazar

  Las alcachofas son una fuente de fibra excelente, llena de vitaminas y minerales. Tiene un alto contenido en vitamina C, vitaminas del grupo B, A y ácido fólico. Los minerales más destacados son el magnesio y el cromo. La … Sigue leyendo

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Como eliminar la retención de líquidos

A medida que va pasando el día seguro que vas viendo como tu vientre se va hinchando cada vez más, eso es retención de líquidos. No es por culpa de la alimentación, sino que también influyen otros factores como los … Sigue leyendo

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