Los aceites esenciales y las piernas sin celulitis

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Uno de los aceites que más va de la mano de la belleza es el aceite de almendras, es un aceite que puede utilizarse durante todo el año después de baño o ducha, como agente hidratante, ayudando a nutrit la piel, proporcionándole la grasa justa y erriqueciendola con minerales, vitaminas, encimas, oligoelementos, todo ello de origen natural.

También es un excelente vehículo para los aceites esenciales, que uniendo este con las esencias se crea un cosmético personalizado y adaptado a las necesidades estéticas y personales de cada uno.

El aceite de pomelo es un aceite de gran poder cosmético, con una gran carga de vitamina C y A es un potente antioxidante, que mejora la función del colágeno, pero donde realmente está dando unos resultados increíbles es en el tratamiento de la celulitis, ayuda a eliminar toxinas, es liporeductor, evita la retención de líquidos y combate los radicales libres.

Añadir de 10 a 15 gotas de aceite de pomelo en 100 gramos de aceite de almendras dulces, esta mezcla la utilizaremos para masajear las piernas, no solo la zona con celulitis si no toda la pierna, en las zonas más problemáticas pondremos un poco más de aceite e intensificaremos el masaje.

El masaje se realizara a pequeños círculos desde el tobillo a los glúteos y en cartucheras, cara interior de las piernas (rodilla también) y glúteos intensificaremos el masaje.
Esta operación la realizaremos mañana y noche durante uno o dos meses y luego solamente una vez al día, como es totalmente natural, sí queremos utilizar este aceite en todo el cuerpo, podemos aunque solamente tengamos celulitis en las piernas, lo que si haremos será el masaje en ellas.

Los aceites tanto esenciales como los base, son los mejores aliados para este tipo de tratamientos ya que sus moléculas son más pequeñas que las de las cremas y penetran mejor y luego al realizar el masaje produce un aumento del calor corporal que dilata los poros y permite una absorción mucho mejor y más profunda de los principios activos que tienen esos aceites.

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Como eliminar las ojeras

  1. mascarillaLas ojeras pueden deberse a muchas cosas, desde problemas de circulación a, simplemente, ser hereditarias. Aunque normalmente son debidas a falta de sueño y no descansar bien.

Puedes disimularlas con algún cosmético, o puedes eliminarlas de forma natural.

  • Mascarilla de pepino. Es todo un clásico pero funciona. Corta dos rodajas finas de pepino y aplícalas sobre tus ojos durante 30 minutos, después lava con agua fría. Verás cómo se reducen tus ojeras y le dan frescura a tus ojeras.
  • Infusiones de manzanilla o menta. Prepara la infusión, déjala enfriar y aplícala en la zona de los ojos con un algodón durante unos 30 minutos.
  • Infusión de té con teína. En este caso puedes dejar enfriar la infusión con un par de bolsas y aplicar las bolsas en los ojos directamente.
  • Fresa. Haz un puré con su pulpa y aplícalo en el área de la ojera durante media hora, lava con agua fría.
  • Kiwi. Aplícalo igual que el pepino. El kiwi tiene un alto contenido de vitaminas, antioxidantes y nutrientes, reduce la inflamación y tensa la piel.
  • Si quieres reducir las ojeras de manera instantánea, pon dos cucharas de metal en el congelador y póntelas en el contorno de ojos hasta que se caliente. La aplicación de frío activa la circulación de la zona y reduce el hinchazón.
  • Aceite de almendras. Aplica unas gotas sobre las ojeras y da ligeros toques para que penetre, espera a que se sequi y aplica una crema de contorno de ojos. Aportará hidratación a la zona, la desimflama y previene la aparición de arrugas.

Recomendaciones para prevenir las ojeras:

  1. Duerme entre 7 y 8 horas.
  2. Bebe abundante agua.
  3. Lleva una dita sana y equilibrada en la que se incluyan alimentos que favorezcan la circulación y eviten la retención de líquidos.
  4. Haz ejercicio físico regularmente.
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