Lecitina de soja

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La lecitina de soja es considerado como un emulsificante natural al que se le ha ido dando diferentes usos.

La lecitina se puede encontrar de forma natural en la mayoría de las células vivas, siendo la más explotada comercialmente la que proviene de la soya después de la extracción del alcohol contenido en las hojuelas  de la planta de soya.

Se considera como un complemento alimenticio muy beneficioso, hay estudios que demostraron que su uso regular beneficiaba la recuperación de los pacientes que habían sufrido lesiones cerebrales. Más tarde se descubrió que resultaba muy eficaz para tratar afecciones cardíacas y alteraciones del sistema nervioso.

Su uso ha demostrado que ayuda a tratar casos de obesidad que tanto esta afectando a ala sociedad de hoy en día.

No debe tomarse de forma exagerada, solamente con incluir en la dieta el consumo de pescado y  la soya. Después de su extracción se puede convertir en un elemento para añadir otro tipo de alimentos como bebida instantáneas y mezclas para bebes.

Es muy utilizada por sus propiedades que ayudan a mejorar aspectos físicos y metabólicos  como la obesidad, el colesterol, los triglicéridos y la circulación.

Un buen consumo puede ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas.

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Propiedades de la Árnica

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La Árnica ha sido utilizada desde la Edad Media para tratar lesiones y dolores musculares y dependiendo del uso medicinal que se vaya a hacer de ella, se aprovechara la planta entera o solamente la flor

 

Podemos encontrar el Árnica como pomada, gel o aceite, se utiliza para la curación de moretones, esguinces, hinchazones, dolor de músculos etc.

 

El mundo de la cosmética y la belleza se ha beneficiado de este principio activo ya que el extracto oleoso de árnica promueve la hidratación y la regeneración celular.

 

Vamos a ver un poco más detalladamente cuáles son las propiedades de la árnica, y para que sirve, sus usos y sus aplicaciones.

 

Propiedades:

 

Principlamente las cremas y las pomadas fabricadas con este extracto suelen utilizarse para calmar los dolores producidos por golpes.

 

Pueden utilizarse como calmante de los dolores después de una cirugía y ayuda a reducir las infecciones bucales realizando gárgaras, eso sí sin llegar a ingerir.

 

*Tras aplicar sobre la piel el árnica, puedes obtener los siguientes beneficios:

 

  • Disminuir el dolor causado por golpes.
  • Aliviar el enrojecimiento o las irritaciones.
  • Eliminar infecciones.
  • Aliviar moratones.
  • Alivia el dolor de las articulaciones cuando tienes artrosis y artritis.
  • Reducir las estrías después del embarazo.

 

El árnica puede tener contraindicaciones como las siguientes:

 

  1. Angustia y vómitos.
  2. Nerviosismo y estrés.
  3. Mareos

 

NO SE RECOMIENDA:

  1. En caso de embarazo o lactancia

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