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Propiedades y Beneficios del arándano

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Los arándanos son unos frutos que crecen en los bosques y contienen muy pocos azúcares. Son ricos en antioxidantes y flavonoides, y sus propiedades son las siguientes:

  1. Astringentes y antidiarreicas.
  2. Tónicas y gastroprotectivas.
  3. Antisépticas.
  4. Hipoglucemiantes.
  5. Antioxidantes.

Sus mayores beneficios son los que se concentran en su poder antioxidante, ayudando a prevenir enfermedades cómo el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.

Tiene un poder antiadherente, que hace que las bacterias dañinas para nuestro organismo no se adhieran a las paredes del aparato gastrointestinal. Además el arándano contiene vitamina P, utilizada en los problemas de circulación y en afecciones vasculares del ojo.

Protegen las paredes de los pequeños vasos sanguíneos, por lo que resulta muy útil para las varices, hemorroides, al igual que en la prevención de problemas de la visión causadas por ruptura de los pequeños vasos sanguíneos de los ojos.

Ayuda tambien ha prevenir la perdida de visión por la degeneración de la retina que se produce con gran frecuencia en personas de edad avanzada.

Contiene además una sustancia conocida como antocianidinas que ayudan a fortalecer el colágeno, una proteína muy importante que tenemos en los ligamentos, tendones y el cartílago. Las antocianidinas también combates los estados inflamatorios y tienen propiedades antioxidantes.

 

La semilla del albaricoque

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Hay numerosos semillas diferentes, de tamaños, formas y colores. Las plantas requieren de mucho tiempo para poder producir las semillas llenándolas con vitaminas, minerales, proteínas, aceites y encimas inactivas.

Para poder obtener los nutrientes de las semillas lo mejor es que nos las comamos crudas. Una vez expuestas al calor, las vitaminas los minerales y los aceites esenciales se desnaturalizan, hace que pierda parte de sus nutrientes.

Los huesos del albaricoque son muy nutritivos como la mayoría de los frutos secos y las semillas. Uno de los nutrientes que contienen es la vitamina B17. Ataca las células cancerígenas ayudando a evitar la metástasis. La vitamina B17 está presente en muchos alimentos pero la mayoría de ellos han desaparecido de las dietas occidentales.  Mientras que todas aquellas personas que las consumen han demostrado tasas de cáncer mucho menores.

La leche y su beneficio en cosmética

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Como ya es sabido desde hace millones de años la leche es una muy buena aliada de la belleza, es ideal para la piel.

La leche es utilizada para la elaboración de productos como el gel, jabones, cremas ya que es muy rico en hidratos de carbono, grasas y proteínas que la convierten en un excelente suavizante.

Además gracias al calcio y las vitaminas que contiene ayuda a nutrir la piel. Su mayor secreto reside el ácido láctico, el mejor exfoliante e hidratante del que puede brindarnos la naturaleza.

Estimula la producción de colágeno  y posee unas bioproteínas que ayudan a una mayor retención de la humedad en la piel-

Desde casa podemos utilizarla de la siguiente manera:

  1. Desmaquillante: usa un poco de leche entera tibia y aplícala en la toallita desmaquillante. A continuación seca el rostro con algodón, verás como tu piel luce limpia y tersa.
  2. Exfoliante: mezcla dos cucharadas de avena molida, una cucharada de miel y una de leche hasta conseguir que la mezcla quede uniforme. Ponla en tu piel, déjala actuar durante al menos 20 minutos y retírala con agua tibia.
  3. Humectante: si ves que tu rostro muestra signos de sequedad puedes pasar un algodón mojado en leche por la cara.
  4. Pies suaves: Coge un litro de leche y caliéntala, a continuación introduce los pies en ella y luego enjuágalos en agua tibia.
  5. Ojeras: Mezcla una patata cocida con migas remojadas en leche y aplícate la masa en los ojos. Al pasar unos 20 minutos retíralo con un algodón humedecido.

La lactosa ayudará a regenerar tu piel y dejarla tersa y humectada.

La caspa el gran problema del cuero cabelludo

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La caspa es un problema de los más comunes que podemos tener en el cuero cabelludo. De hecho casi la mitad de la población tienen en algún momento de su vida.

La caspa sale por una reacción del cuero cabelludo irritado que provoca quemazón, resequedad y enrojecimiento.

La irritación acelera la renovación de las células, esto hace que las células inmaduras se acumulen en la superficie del cuero cabelludo en forma de escamas.

Para que la caspa aparezca, se tienen que reunir tres factores :

Un microbio -> todo el mundo tiene un microorganismo llamado Malassezia globosa.

Grasa del cuero cabelludo -> el microbio descompone las grasas y compone un agente dermoirritante llamado «sebo».

Sensibilidad en la piel -> casi la mitad de la población es sensible al acido oleico, lo que termina originando la caspa.

Muchas veces la caspa aparece en la adolescencia, con los cambios que se originan en el cuerpo que hace que la grasa del cuero cabelludo vaya en aumento.

 

Lecitina de soja

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La lecitina de soja es considerado como un emulsificante natural al que se le ha ido dando diferentes usos.

La lecitina se puede encontrar de forma natural en la mayoría de las células vivas, siendo la más explotada comercialmente la que proviene de la soya después de la extracción del alcohol contenido en las hojuelas  de la planta de soya.

Se considera como un complemento alimenticio muy beneficioso, hay estudios que demostraron que su uso regular beneficiaba la recuperación de los pacientes que habían sufrido lesiones cerebrales. Más tarde se descubrió que resultaba muy eficaz para tratar afecciones cardíacas y alteraciones del sistema nervioso.

Su uso ha demostrado que ayuda a tratar casos de obesidad que tanto esta afectando a ala sociedad de hoy en día.

No debe tomarse de forma exagerada, solamente con incluir en la dieta el consumo de pescado y  la soya. Después de su extracción se puede convertir en un elemento para añadir otro tipo de alimentos como bebida instantáneas y mezclas para bebes.

Es muy utilizada por sus propiedades que ayudan a mejorar aspectos físicos y metabólicos  como la obesidad, el colesterol, los triglicéridos y la circulación.

Un buen consumo puede ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas.

Propiedades de la Árnica

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La Árnica ha sido utilizada desde la Edad Media para tratar lesiones y dolores musculares y dependiendo del uso medicinal que se vaya a hacer de ella, se aprovechara la planta entera o solamente la flor

 

Podemos encontrar el Árnica como pomada, gel o aceite, se utiliza para la curación de moretones, esguinces, hinchazones, dolor de músculos etc.

 

El mundo de la cosmética y la belleza se ha beneficiado de este principio activo ya que el extracto oleoso de árnica promueve la hidratación y la regeneración celular.

 

Vamos a ver un poco más detalladamente cuáles son las propiedades de la árnica, y para que sirve, sus usos y sus aplicaciones.

 

Propiedades:

 

Principlamente las cremas y las pomadas fabricadas con este extracto suelen utilizarse para calmar los dolores producidos por golpes.

 

Pueden utilizarse como calmante de los dolores después de una cirugía y ayuda a reducir las infecciones bucales realizando gárgaras, eso sí sin llegar a ingerir.

 

*Tras aplicar sobre la piel el árnica, puedes obtener los siguientes beneficios:

 

  • Disminuir el dolor causado por golpes.
  • Aliviar el enrojecimiento o las irritaciones.
  • Eliminar infecciones.
  • Aliviar moratones.
  • Alivia el dolor de las articulaciones cuando tienes artrosis y artritis.
  • Reducir las estrías después del embarazo.

 

El árnica puede tener contraindicaciones como las siguientes:

 

  1. Angustia y vómitos.
  2. Nerviosismo y estrés.
  3. Mareos

 

NO SE RECOMIENDA:

  1. En caso de embarazo o lactancia

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Beneficios y propiedades de la semilla de la amapola

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Las semillas de la amapola aportan increíbles beneficios nutricionales y propiedades tanto curativas, como medicinales cuando son consumidas regularmente.

La amapola es una planta que presenta unas semillas  sumamente apreciadas tanto para la cocina como para tratamientos medicinales.

Las semillas de amapola son uno de esos ingredientes muy valorados por su versatilidad a la hora de preparar distintos alimentos como panes, galletas, pasteles, sopas, pasta…

Presentan un tamaño ciertamente pequeño de color negro y un sabor muy parecido al de las nueces.

Existen dos tipos principales de semillas de amapola: de color blanco-amarillo y gris-azulado.

Propiedades:

  1. Se utilizan especialmete en la cocina.
  2. En forma de infusión tienen un efecto relajante suave. Ideal en casos de estrés y ansiedad.
  3. Sirve para calmar la tos y como expectorante aunque para esto suelen utilizar más sus pétalos. Son ricas en ácidos grasos por lo que son muy buenas para problemas cardiovasculares.
  4. Tienen propiedades antioxidantes.
  5. Sirve para prevenir la osteoporosis ya que son muy ricas en calcio.

Información nutricional:

Están constituidas por un 40-50% de aceites, son ricas en ácidos grasos insaturados, un 60% en ácido linoléico, un 30 de ácido oléico y un 3% de ácido linolénico.

Aportan también nutrientes antioxidantes (antocianidina), vitaminas del grupo B, fósforo, magnesio y fibra.

Precauciones:

La precaución más importante es no confundir la amapola con otras especies si pensamos en ir a recolectarla nosotros mismos.

Una cucharada al día es suficiente a nivel nutricional, no conviene abusar de su consumo ya que podría resultar sedante.

Beneficios del ADN en cosmética

El ADN es uno de los componentes utilizados en cosmética que más curiosidad puede generar. Cuando hablamos de ácido desoxirribonucleico pensamos en genética y en nuestro organismo, por lo que puede ser sorprendente descubrir que se utiliza en cosmética por sus beneficios. Te explicamos a continuación todo lo que necesitas saber sobre el ADN en el mundo dermoestético.

ADN en cosmética, Koken Kosmetics

¿Qué es el ADN en cosmética y de dónde se extrae?

El ácido desoxirribonucleico, está presente en el núcleo de las células y condiciona la síntesis de las proteínas (colágeno y elastina). El ADN se emplea en el tratamiento de pieles envejecidas, ya que ayuda a retener el agua y aumenta el potencial de regeneración. Para poder utilizarlo en cosmética, se utiliza el ADN procedente del salmón o reproducido por biotecnología.

Gracias a sus propiedades fisioquímicas y biológicas, el ADN se utiliza en la industria dermocosmética en la formulación de productos. Para su uso, se pretende obtener el producto en el estado más puro manteniendo la integridad de la molécula para aprovechar así su propiedad filmógena y gelificante.

¿Cuáles son las propiedades y beneficios del ADN?

El ADN tiene numerosas propiedades y beneficios para el uso cosmético que favorecen una piel radiante y sana:

  • Antioxidante: protege frente a radicales libres producto de la polución ambiental.
  • Filtro solar natural para radiaciones UVC.
  • Inhibe la enzima elastasa, protegiendo la integridad de la matriz extracelular.
  • Afirmante: por inhibir la hialuronnidasa, con lo que se da turgencia cutánea.
  • Ayuda a combatir las manchas en la piel.
  • Es un fuerte humectante. El ADN ayuda a mantener nuestra piel hidratada.
  • Reparador: normaliza y mejora la piel.

Los beneficios del ADN son la causa de que se incorpore en cremas, emulsiones, geles, lociones y más. No obstante, si quieres mantener tu piel hidratada, recuerda que el ADN solo es un componente extra que se puede incorporar a tu vida y que existen numerosas cremas y tónicos faciales hidratantes que pueden ayudarte.