Efecto flash y deslumbra en los eventos de este verano

Efecto flash y deslumbra en los eventos de este verano

Estamos en plena época de bodas, bautizos y comuniones. Para asistir a este tipo de eventos ponemos nuestro foco de atención en los vestidos, zapatos, complementos, peluquería… pero muchas veces descuidamos nuestra mejor carta de presentación: la cara.

El maquillaje es importante, por supuesto, pero tener la piel perfectamente cuidada multiplica las posibilidades de un maquillaje perfecto y consigue looks deslumbrantes.

A muchos de esos productos que se les considera de efecto inmediato se los conoce como productos “flash” capaces de iluminar, estirar e hidratar todas las pieles, hasta las más complicadas.

En este post vamos a hablarte un poco sobre ellos y lo que tienes que buscar en esos productos para ser ¡una invitada 10!

 

Ampollas

El formato ampollas se ha puesto de moda en los últimos años pero quizás sean los productos flash más antiguos. 

Estas ampollas tienen la función de hacer un efecto buena cara al momento gracias a sus componentes que consiguen iluminar y mostrar una tez perfecta.

Suelen tener ingredientes que realizan efecto lifting como los péptidos o el colágeno. En dichas ampollas no puede faltar la vitamina c para iluminar y el ácido hialurónico para humectar y mantener la piel hidratada todo el día.

 

Mascarillas

Las mascarillas están siendo todo un boom en eso de poner buena cara. Pero lo cierto es que son un cosmético muy fácil de emplear y con el que se consiguen resultados extraordinarios.

Las hay de dos tipos. Las primeras son las habituales las que tienes que extender sobre la piel con generosidad y dejar hacer efecto durante un tiempo y luego retirar con agua o con un ligero masaje. En estos productos se buscan arcillas que limpien bien el cutis, ácido hialurónico o extractos de plantas para tonificar y matificar la piel.

La nueva moda son las mascarillas de un solo uso que suelen ser de hidrogel o de algodón empapado en producto. De estas hay para todos los gustos. Para lucir piel radiante nosotros recomendamos que lleven vitamina c y ácido hialurónico. Pero, ¡las combinaciones son infinitas!

 

Cosméticos flash para los ojos

Hay otros productos cosméticos que realizan efecto flash y que están dedicados al cuidado del contorno de ojos. Estos son los encargados de difuminar las líneas de expresión, descansar la mirada y mejorar la zona para que parezca que te has quitado unos cuantos años y que has dormido unas cuantas horas de más.

Los más utilizados son los productos en formato crema como KOKEN Skar del que se pone una pequeña cantidad en el dedo (menos que un grano de arroz) y te lo aplicas a toquecitos sobre la ojera y las patas de gallo hasta su completa absorción. La clave está en no gesticular durante los 3 minutos aproximadamente que tarda en secarse el producto. 

Si padeces de bolsas este producto será tu salvación porque las rebajará ya que reduce el líquido acumulado frecuentemente en esa zona dejando la zona lisa y estirada.

Su efecto dura unas horas pero puedes maquillar encima perfectamente para lucir un rostro espectacular.

 

Otros trucos para ser la invitada perfecta

Además, te vamos a dar unos sencillos consejos que serán gran ayuda si vas a usar las ampollas, mascarillas o contornos flash para tus eventos. 

Duerme bien. Sí, la teoría la sabemos pero no la aplicamos, pero si quieres lucir piel radiante haznos casos y el día previo al evento intenta dormir ocho horas, tu piel y tu cuerpo lo agradecerán.

No debes estrenar cosméticos el mismo día de la boda. Vete a lo que te funciona, las pruebas para cuando te aburras. Muchas veces estrenamos cosméticos que pueden darnos algún tipo de reacción, y esto es mejor evitarlo.

Por cierto, los zapatos tampoco se estrenan ese día, aunque te los hayas comprado expresamente para ese evento póntelos por casa varios días, salta y brinca un poco para que se vayan dando ya que si te los pones por primera vez pueden aguarte la fiesta. De todas formas y para las que no tengan tiempo de probarlos llevad siempre en el bolso apósitos para ampollas y rozaduras ¡son mano de santo!

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4 pasos para conseguir un vientre más plano

4 pasos para conseguir un vientre más plano

Una de las partes del cuerpo que más queremos «atacar» cuando realizamos dietas o nos apuntamos al gimnasio es el vientre. El anhelado vientre plano que lucen las modelos y famosas y que tanto cuesta conseguir puede ser una realidad sin que te mates en el gimnasio durante horas.

En muchas ocasiones no solo es preciso realizar ejercicio. La tripa se puede hinchar por otras causas bastante más habituales que hay que conocer y que complementadas con un ejercicio localizado (pero sin sufrir) harán que tu vientre se vea más plano.

A continuación te vamos a dar cuatro claves que debes cumplir y tener en cuenta para lucir bikini y vientre plano este verano

 

Masticar mucho y comer más despacio

Esto que parece algo tan evidente suele ser una de los errores en los que más incurrimos. Las prisas, el estrés diario y la ajetreada vida, en muchos casos, dan lugar a que tengamos que comer en poco tiempo por lo que no masticamos, sino que engullimos y luego llega la tripa hinchada.

Pues bien, una de las claves para lucir vientre plano es tomarnos el tiempo necesario para comer tranquilos, masticando bien porque como decía un experto “hay que beber los sólidos y masticar los líquidos”. 

Para cumplir estas premisas te recomendamos también que aparques el móvil y que disfrute de la comida que estés realizando en ese momento, siendo consciente de cómo masticas los alimentos para finalizar con éxito esta tarea.

 

Haz 5 comidas con una cantidad adecuada

Algunos no desayunan, otros no cenan… el caso es que en la mayoría de las situaciones una persona no suele realizar las cinco comidas recomendadas al día

Según numerosos estudios esto es una de las claves para no engordar y también ayudarnos a mantener el vientre plano.  

Es importante realizar el desayuno, el almuerzo, la comida, la merienda y la cena, y en cada uno de ellos no atiborrarnos. El famoso “menos es más” aquí también tiene sentido. Las cantidades no son la clave, la importancia de esta pauta está en comer esas cinco veces pero una proporción razonable, ¡nada de banquetes!

 

Los probiótico y prebióticos ayudan y las infusiones también

Los famosos probióticos y prebióticos ayudan a la mejora de la flora intestinal y gracias a ellos podrás disfrutar este verano de una tripa más plana. 

Y ¿dónde encontramos estos probióticos y prebióticos? Pues en muchas verduras como la alcachofa, la cebolla, las legumbres, los espárragos o la patata, entre otros. 

Por supuesto, si hablamos de prebióticos y probióticos no podemos olvidarnos del yogur clave para ayudar a nuestro tránsito intestinal. 

Asimismo, las infusiones de plantas medicinales como la menta, la hierbabuena, el té verde o el anís son una excelente opción con la que completar la dieta. Muchas veces no ingerimos todos los líquidos que deberíamos y con las infusiones se hace más sencillo el llegar a la dosis adecuada de agua diaria con los beneficios que las plantas medicinales aportan. ¡Vamos un 2 por 1!

 

Reduce la ingesta de sal y azúcar

Y por último, pero no menos importante, tener cuidado con las dosis de sal y azúcar que tomamos. 

La sal es el mayor aliado de la retención de líquidos y muchos de ellos se quedan en la tripa aumentando esa sensación de pesadez y de hinchazón. Por eso, y aunque nos guste que la comida quede sabrosa, si comenzamos a reducir la cantidad de sal que aportamos a nuestra comida notaréis enseguida una mejora en vuestro cuerpo.

De la misma manera actúa el azúcar. Actualmente la tenemos por todas partes ya que la mayoría de los alimentos procesados la contienen por eso es importante reducir de forma consciente la ingesta de azúcar y por lo tanto de productos como la bollería industrial, golosinas o bebidas con gas.

Como extra te diremos que todo esto unido a un ritmo de vida tranquilo y alejado del estrés es la combinación perfecta para triunfar este verano y lucir vientre plano. Si llevas a cabo estos cuatro pasos te garantizamos que no solo vas ver tu tripa mucho más deshinchada sino que además estarás mejorando tu salud que a la larga es lo importante.

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