¿Para que sirve el aceite de aguacate? ¿Cómo podemos usarlo?

El aceite de aguacate no es de los aceites más conocidos y no somos conscientes de la cantidad de beneficios que puede proporcionarnos.

Es un aceite que puede usarse como cosmético, crema, loción, mascarilla…

Propiedades del aguacate

El aceite de aguacate destaca principalmente por su alto contenido en ácidos grasos, po eso es que además de ser un alimento saludable también es un excelente producto para usar como como cosmético casero hidratante y nutritivo.

Este aceite se extrae de hueso y de la pulpa del aguacate y es de color dorado muy espeso y untuoso con la ventaja de que  se absorbe con mucha facilidad.

Es rico en vitaminas y un potente antioxidante.

Este aceite le dará brillo, suavidad y elasticidad a la piel y el cabello, y además podremos usarlo como cosmético.

Usos cosméticos del aceite de aguacate para la piel.

1. Previene las estrías.

Gracias a la capacidad que posee para nutrir la piel y aumentar su flexibilidad, este aceite se convierte en un producto excelente para prevenir la aparición de estrías.

Puede incluso hacer desaparecer aquellas que todavía aparecen con un color rosado.

2. Previene las arrugas.

Es un aceite rico en ácidos grasos poliinsaturados, una de las mejores opciones para nutrir las pieles secas y maduras.

Si lo aplicamos a diario nos ayudará a dar una mayor elasticidad a la piel y prevenir así la aparición de arrugas.

Sin embargo debemos tener en cuenta que que el aceite de aguacate no es adecuado para pieles jóvenes, grasas o con tendencia a padecer acné, ya que podría producir un exceso de sebo.

3. Evita las puntas abiertas.

Para evitar tener puntas abiertas, secas y estropeadas podemos poner una gota de aceite de aguacate sobre el pelo húmedo o seco, lo extenderemos con las dos manos y repartiéndolo bien por las puntas.

4. Nutre los talones agrietados.

Los talones agrietados necesitan de tratamiento para que se nutran y se recupere la piel dañada.

Para hidratarlos podemos mezclar el aceite de aguacate con sal y exfoliar los talones.

5. Durante el embarazo.

Durante el embarazo puedes aplicarlo en tu barriga y demás partes del cuerpo evitando así que aparezcan esas molestas estrías.

Hazlo a diario y verás como no aparecen y estarás orgullosa de los resultados.

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Recupera la salud de tu cabello

Después del verano ¿notas tu cabello encrespado y cómo si fuera un estropajo? pues nada, tan solo hay que ponerse manos a la obra, tomar medidas e intentar recuperarlo lo antes posible.

Para llevarlo a cabo debes comenzar cuanto antes una rutina de cuidado utilizando mascarillas hidratantes y nutriendo tu organismo con una gran cantidad de vitaminas saludables.

1.Rutina de cuidado: Debes tratar tu cabello con sumo cuidado, el cabello cuando está dañado tiende a romperse por lo que se debemos tener especial cuidado a la hora de tratarlo.

  • Cuando te apliques el champú o cualquier otro producto, debes utilizar los dedos para extenderlo suavemente desde las raíces hasta las puntas.
  • No frotes el cabello y enjuágalo siempre con agua templada o fía.
  • No escurras el cabello retorciéndolo ni te frotes bruscamente con una toalla. Escúrrelo suavemente para eliminar el exceso de agua y después sécalo suave con una toalla.

2. Lávate el cabello con menos frecuencia ya que cada vez que te lo lavas se           eliminas la  grasa natural que evita que se te reseque y se quiebre. Si lo haces con demasiada frecuencia tu cabello acabará dañado .

3. Deja que tu cabello se seque al aire siempre que sea  posible. Deja el secador a un lado  y deja que tu cabello se seque al aire libre de forma natural. Si lo haces, poco a poco dejará de encresparse y resecarse.

  • Evita usar la plancha o las tenacillas, y si usas el secador intenta que sea con aire frío.

4. Utiliza un peine nunca un cepillo, los cepillos con las cerdas de plástico dañan el cabello  sobre todo cuando está enredado, por eso lo mejor es usar peine de púas anchas para desenredar suavemente sin romperlo, desde las raíz hasta las puntas.

 

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