Té Verde, el quema grasas natural

Con la llegada del nuevo año todos buscamos la mejor manera de dejar atrás esos kilitos de más que hemos ganado en Navidades, comenzamos las dietas y el deporte para una buena puesta a punto. Te recomendamos que dentro de tu dieta incluyas el mejor antioxidante y quema grasas natural, el Té Verde. El té verde ha sido consumido durante milenios por la cultura oriental sobre todo Japón y Chi...

Soluciones para el pelo encrespado

Ya estamos en invierno y ahora están llegando las nieblas en la zona después de demasiado tiempo sin apenas verlas, la humedad se apodera del ambiente y con ello… ¡llega la pesadilla del pelo encrespado! La humedad es el peor enemigo para lucir un pelo perfecto, en los 80 era «lo más», pero hoy en día esta moda está muy desfasada. Si tienes el cabello seco, probablemente sufrirÃ...

Tonifica tu cuerpo con ejercicios prácticos y sencillos

Estamos en diciembre, mes en el que son  muchos los que dejan el gym para el comienzo del nuevo año, pero tanto si eres de esos o de los que no lo dejan en todo el año, aquí tienes una serie de ejercicios para mantenerte en forma. (También puedes practicarlos en casa). La rutina se basa en ejercicios de brazos, abdomen, piernas y nalgas. Brazos: No hay nada mejor para tonificar los brazos q...

¿Qué es y cómo actúa la nutricosmética?

La nutricosmética es la ciencia que investiga, desarrolla y comercializa productos alimenticios con micronutrientes. Su principal objetivo es mejorar el estado de la piel, el cabello y las uñas. ¿Cómo actúa? Mediante la nutricosmética se ingieren complejos nutricionales que mejoran la dieta. Actúan desde el interior de nuestro cuerpo y pueden complementarse con tratamientos dérmicos para ...

La raíz de Ashwagandha

La ashwagandha somnífera es una planta del Himalaya. Es muy conocida porque es muy eficaz a la hora de combatir el estrés o el insomnio. Esta planta se utiliza hace millones de años en medicina Ayurveda, es un «adaptógeno», osea que es capaz de equilibrar el organismo. Optimiza las glándulas suprarrenales y mejora la respuesta ante el estrés. La ashwagandha también ayuda a aumentar rendi...

¿Qué es la caspa?

El problema más común que tanto hombres como mujeres sufrimos en la cabeza es la caspa. La gente que la padece lo pasa mal porque casi siempre la asociamos a suciedad, falta de higiene, pero debemos saber que no siempre es así. ¿Por qué nos sale la caspa? La caspa es muy molesta y además antiestética, pero con su aparición nos puede esta revelando algún tipo de problema capilar. Es una e...

Beneficios de Crema Gold

La Gold Cream 24K es una crema hidratante formulada con partículas de oro. Es un producto que destaca por su potente acción hidratante y por su capacidad para prevenir y eliminar las arrugas y líneas de expresión. Nos proporciona luminosidad inmediata en la piel y disminuye las manchas cutáneas. BENEFICIOS Y PROPIEDADES La propiedad más sobresaliente del oro, se centra en os beneficios que...

Tipos de macronutrientes que nos encontramos

Los macronutrientes son los nutrientes que aportan la mayor parte de energía a nuestro organismo y se divide en tres grandes grupos. Hidratos de carbono, lípidos y proteínas. Los hidratos de carbono:  Estos son la principal fuente de energía, es el primer combustible para el músculo cuando se realiza deporte y estos se dividen en 2: Simples: se digieren rápidamente. Complejos: su absorciÃ...