Beneficios de consumir menta

La menta es una hierba que suele crecer a la sombra y en terrenos húmedos, igual da que sea en maceta que en la tierra del suelo directamente. La menta es rica en vitamina C, hierro, manganeso, tiene virtudes digestivas, antisépticas y estimulantes. Suelen aconsejarla a las mamas en periodo de lactancia, y a personas con problemas digestivos o con dolores de estómago. ¿Cómo puede consumirse ...

¿Para que sirven las proteínas?

Las proteínas son moléculas esenciales para el cuerpo para el mantenimiento y crecimiento de los tejidos, como los músculos, la piel, el pelo, las uñas… y también para la formación de hormonas como la testosterona y las enzimas. Las proteínas están formadas por cadenas lineales de moléculas llamadas aminoácidos. De los 22 tipos de aminoácidos, el cuerpo es capaz de generar 13, lo...

Beneficios y propiedades del Té oolong

  El té oolong es té verde semifermentado con un proceso especial que hace que le otorgue las características del té verde y el té rojo. Es un té que se ha hecho muy famoso desde hace algún tiempo gracias a sus beneficios adelgazantes. Cuando empieces a notar los cambios en tu cuerpo seguramente no dejarás de consumirlo. El té oolong contiene una cantidad más alta de taninos que el...

Ventajas del pan integral

El pan es uno de los alimentos más saludables que solemos consumir todos los días, sin embargo como ya sabemos existen diferentes tipos. Lo puedes encontrar con semillas, deshidratados, blanco, integral sin sal… El pan integral es muy común cuando se siguen dietas adelgazantes, ya que ayuda a bajar de peso. Al contener una gran cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales que lo hacen m...

Beneficios de la frambuesa para la piel

Los beneficios de las frambuesas para la piel y el organismo son maravillosas, tiene multitud de nutrientes que la convierten en uno de los ingredientes más usados en tratamientos rejuvenecedores. Esta fruta tiene muchas propiedades: Vitamina A: tiene propiedades antiinflamatorias, calma rejuvenece y rehidrata la piel. Vitamina B9: mejora las pieles problemáticas y protege contra los rayos ultr...

Ácido Kójico

Es una sustancia blanca en polvo fino compuesto de pequeños cristales. La función del ácido kójico en los productos para el cuidado de la piel, se basa principalmente como agente aclarador de la piel. ¿Cómo funciona e ácido kójico? La producción de melanina en la piel no suele producirse en cantidades fijas, aveces las células producen más melanina en respuesta al medio ambiente o las ...

Remedios naturales como la cebolla

Hoy en día somos muchas las personas que preferimos los remedios naturales antes de tomar ninguna clase de medicación, y hoy vamos a escribir sobre la cebolla que aunque no nos lo parezca es un vegetal maravilloso con el que mejorarás muchas dolencias sin apenas darte cuenta de ello. A continuación vamos a enumerar una serie de remedios que podemos hacer con la cebolla: Para la tos: El acei...

Cola de caballo

La cola de caballo es una planta medicinal con múltiples propiedades para el organismo, entre la que se puede destacar que ayuda a la retención de líquidos. Propiedades: Adelgazante: ayuda a adelgazar gracias a su propiedad diurética, pero no eliminando grasa sino exceso de líquidos. Diurética: Ayuda a eliminar el exceso de líquidos de nuestro organismo gracias a su alto contenido en potas...