EL romero y la cosmética

El romero es un arbusto aromático muy común en toda la cuenca mediterránea, perteneciente a la familia de las labiadas. Se utiliza para fabricar aceites esenciales cuyos componentes principales son pineno, alcanfor, eucaliptol, borneol, acetato de bornillo, canfeno y limoneno; flavonoides, triterpenos y fenoles. El extracto de romero se obtiene a partir de las hojas y flores de la planta, medi...

¿Eres de los que tiene frío en los pies?

Una de las sensaciones más desagradables del invierno es tener los pies frios, una alimentación e hidratación adecuadas puede ayudarnos a elevar la temperatura de los pies. Hacer un poco de deporte también nos ayudará a favorecer la circulación. Es una de las situaciones más incomodas que existen, ya que parece que si los pies no entran en calor todo el cuerpo parece estar congelado. Si si...

Alimentos sanos que comemos tradicionalmente

Ya casi acaban estas fiestas en las que tanto se come y se bebe, y debemos ponernos en forma cuanto antes, a parte de ir al gym y hacer deporte, podemos empezar a comer sano, no hace falta llevar a cabo dietas estrictas, hay muchos de los alimentos de los que comemos tradicionalmente que nos servirán a la hora de llevar una buen dieta. A continuación vamos a detallar la lista: Frutos secos. Ajo...

Semilla de la granada

Las granadas son una fuente rica en antioxidantes, ayudan a proteger las células del cuerpo contra los radicales libres previniendo las coágulos de sangre. El zumo de la granada bombea el nivel de oxígeno en la sangre, son muy ricas en polifenoles, una forma de antioxidante que ayuda a reducir el riesgo de cáncer y enfermedades del corazón, es rico en vitamina C y potasio, bajo en caloría...

¿Qué son los antioxidantes?

Antioxidante, hace referencia a la actividad que numerosas vitaminas, minerales y otras sustancias fitoquímicas tienen sobre sustancias consideradas como nocivas, llamadas radicales libres. Existen estudios que indican que los antioxidantes pueden prevenir el desarrollo de muchas enfermedades, como cáncer o enfermedades cardiovasculares, y otras degenerativas como el alzeimer. Los antioxidantes...

Peligro de depilarse demasiado las cejas

Lo primero que tenemos que saber antes de depilarnos las cejas es que las cejas pobladas y cuidadas son más bonitas que las demasiado depiladas. La mejor forma para depilarse las cejas es con pinzas, es el método más seguro para tenerlas bien. El coger las pinzas puede conllevar a empezar y pasarse de la raya y ahí no hay vuelta atrás, si crees que no vas a ser capaz de hacerlo lo mejor que ...

¿Qué es el aceite del Árbol del té?

El aceite del árbol de té se obtiene de las hojas del árbol del té, es uno de los aceites esenciales más activos y utilizados en el mundo por ser un poderoso agente antiséptico, antiviral y fungicida natural de reconocimiento de uso mundial. Es uno de los aceites más utilizados en el mundo de gran reconocimiento en efectos en la salud del ser humano, que ha sido recomendado desde tiempos mu...

Cremas anticelulítica ¿Sabes usarla?

    Las cremas anticelulíticas están diseñadas para la disolución de los nódulos de grasa y líquidos que se acumulan en las partes profundas de la piel. Debemos tener claro que las cremas reductoras no hacen ningún milagro por lo que ademas de aplicarla, deberás llevar una dieta equilibrada y un buen programa de ejercicio físico. ¿Cómo aplicarla? Primero debemos calentar un p...