Archivo del Autor: koken

¿Sabes si estas tomando la proteína diaria suficiente?

¿Que son las proteínas? Es un macronutriente imprescindible para la construcción y reparación de los músculos y tejidos entre otras muchas funciones vitales. Las proteínas deben incluirse a diario en nuestra alimentación, es más en, ocasiones se recurre a suplementos … Sigue leyendo

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Los aceites vegetales y la salud de nuestra piel

Los aceites vegetales se obtienen a través de la presión en frío de diferentes frutos y semillas. Los aceites son materias con un gran poder emoliente y de rápida absorción con unas magníficas propiedades dermatológicamente testadas. Les caracteriza su gran  … Sigue leyendo

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