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Efecto flash y deslumbra en los eventos de este verano

Efecto flash y deslumbra en los eventos de este verano

Efecto flash y deslumbra en los eventos de este verano

Estamos en plena época de bodas, bautizos y comuniones. Para asistir a este tipo de eventos ponemos nuestro foco de atención en los vestidos, zapatos, complementos, peluquería… pero muchas veces descuidamos nuestra mejor carta de presentación: la cara.

El maquillaje es importante, por supuesto, pero tener la piel perfectamente cuidada multiplica las posibilidades de un maquillaje perfecto y consigue looks deslumbrantes.

A muchos de esos productos que se les considera de efecto inmediato se los conoce como productos “flash” capaces de iluminar, estirar e hidratar todas las pieles, hasta las más complicadas.

En este post vamos a hablarte un poco sobre ellos y lo que tienes que buscar en esos productos para ser ¡una invitada 10!

 

Ampollas

El formato ampollas se ha puesto de moda en los últimos años pero quizás sean los productos flash más antiguos. 

Estas ampollas tienen la función de hacer un efecto buena cara al momento gracias a sus componentes que consiguen iluminar y mostrar una tez perfecta.

Suelen tener ingredientes que realizan efecto lifting como los péptidos o el colágeno. En dichas ampollas no puede faltar la vitamina c para iluminar y el ácido hialurónico para humectar y mantener la piel hidratada todo el día.

 

Mascarillas

Las mascarillas están siendo todo un boom en eso de poner buena cara. Pero lo cierto es que son un cosmético muy fácil de emplear y con el que se consiguen resultados extraordinarios.

Las hay de dos tipos. Las primeras son las habituales las que tienes que extender sobre la piel con generosidad y dejar hacer efecto durante un tiempo y luego retirar con agua o con un ligero masaje. En estos productos se buscan arcillas que limpien bien el cutis, ácido hialurónico o extractos de plantas para tonificar y matificar la piel.

La nueva moda son las mascarillas de un solo uso que suelen ser de hidrogel o de algodón empapado en producto. De estas hay para todos los gustos. Para lucir piel radiante nosotros recomendamos que lleven vitamina c y ácido hialurónico. Pero, ¡las combinaciones son infinitas!

 

Cosméticos flash para los ojos

Hay otros productos cosméticos que realizan efecto flash y que están dedicados al cuidado del contorno de ojos. Estos son los encargados de difuminar las líneas de expresión, descansar la mirada y mejorar la zona para que parezca que te has quitado unos cuantos años y que has dormido unas cuantas horas de más.

Los más utilizados son los productos en formato crema como KOKEN Skar del que se pone una pequeña cantidad en el dedo (menos que un grano de arroz) y te lo aplicas a toquecitos sobre la ojera y las patas de gallo hasta su completa absorción. La clave está en no gesticular durante los 3 minutos aproximadamente que tarda en secarse el producto. 

Si padeces de bolsas este producto será tu salvación porque las rebajará ya que reduce el líquido acumulado frecuentemente en esa zona dejando la zona lisa y estirada.

Su efecto dura unas horas pero puedes maquillar encima perfectamente para lucir un rostro espectacular.

 

Otros trucos para ser la invitada perfecta

Además, te vamos a dar unos sencillos consejos que serán gran ayuda si vas a usar las ampollas, mascarillas o contornos flash para tus eventos. 

Duerme bien. Sí, la teoría la sabemos pero no la aplicamos, pero si quieres lucir piel radiante haznos casos y el día previo al evento intenta dormir ocho horas, tu piel y tu cuerpo lo agradecerán.

No debes estrenar cosméticos el mismo día de la boda. Vete a lo que te funciona, las pruebas para cuando te aburras. Muchas veces estrenamos cosméticos que pueden darnos algún tipo de reacción, y esto es mejor evitarlo.

Por cierto, los zapatos tampoco se estrenan ese día, aunque te los hayas comprado expresamente para ese evento póntelos por casa varios días, salta y brinca un poco para que se vayan dando ya que si te los pones por primera vez pueden aguarte la fiesta. De todas formas y para las que no tengan tiempo de probarlos llevad siempre en el bolso apósitos para ampollas y rozaduras ¡son mano de santo!

4 pasos para conseguir un vientre más plano

4 pasos para conseguir un vientre más plano

4 pasos para conseguir un vientre más plano

Una de las partes del cuerpo que más queremos «atacar» cuando realizamos dietas o nos apuntamos al gimnasio es el vientre. El anhelado vientre plano que lucen las modelos y famosas y que tanto cuesta conseguir puede ser una realidad sin que te mates en el gimnasio durante horas.

En muchas ocasiones no solo es preciso realizar ejercicio. La tripa se puede hinchar por otras causas bastante más habituales que hay que conocer y que complementadas con un ejercicio localizado (pero sin sufrir) harán que tu vientre se vea más plano.

A continuación te vamos a dar cuatro claves que debes cumplir y tener en cuenta para lucir bikini y vientre plano este verano

 

Masticar mucho y comer más despacio

Esto que parece algo tan evidente suele ser una de los errores en los que más incurrimos. Las prisas, el estrés diario y la ajetreada vida, en muchos casos, dan lugar a que tengamos que comer en poco tiempo por lo que no masticamos, sino que engullimos y luego llega la tripa hinchada.

Pues bien, una de las claves para lucir vientre plano es tomarnos el tiempo necesario para comer tranquilos, masticando bien porque como decía un experto “hay que beber los sólidos y masticar los líquidos”. 

Para cumplir estas premisas te recomendamos también que aparques el móvil y que disfrute de la comida que estés realizando en ese momento, siendo consciente de cómo masticas los alimentos para finalizar con éxito esta tarea.

 

Haz 5 comidas con una cantidad adecuada

Algunos no desayunan, otros no cenan… el caso es que en la mayoría de las situaciones una persona no suele realizar las cinco comidas recomendadas al día

Según numerosos estudios esto es una de las claves para no engordar y también ayudarnos a mantener el vientre plano.  

Es importante realizar el desayuno, el almuerzo, la comida, la merienda y la cena, y en cada uno de ellos no atiborrarnos. El famoso “menos es más” aquí también tiene sentido. Las cantidades no son la clave, la importancia de esta pauta está en comer esas cinco veces pero una proporción razonable, ¡nada de banquetes!

 

Los probiótico y prebióticos ayudan y las infusiones también

Los famosos probióticos y prebióticos ayudan a la mejora de la flora intestinal y gracias a ellos podrás disfrutar este verano de una tripa más plana. 

Y ¿dónde encontramos estos probióticos y prebióticos? Pues en muchas verduras como la alcachofa, la cebolla, las legumbres, los espárragos o la patata, entre otros. 

Por supuesto, si hablamos de prebióticos y probióticos no podemos olvidarnos del yogur clave para ayudar a nuestro tránsito intestinal. 

Asimismo, las infusiones de plantas medicinales como la menta, la hierbabuena, el té verde o el anís son una excelente opción con la que completar la dieta. Muchas veces no ingerimos todos los líquidos que deberíamos y con las infusiones se hace más sencillo el llegar a la dosis adecuada de agua diaria con los beneficios que las plantas medicinales aportan. ¡Vamos un 2 por 1!

 

Reduce la ingesta de sal y azúcar

Y por último, pero no menos importante, tener cuidado con las dosis de sal y azúcar que tomamos. 

La sal es el mayor aliado de la retención de líquidos y muchos de ellos se quedan en la tripa aumentando esa sensación de pesadez y de hinchazón. Por eso, y aunque nos guste que la comida quede sabrosa, si comenzamos a reducir la cantidad de sal que aportamos a nuestra comida notaréis enseguida una mejora en vuestro cuerpo.

De la misma manera actúa el azúcar. Actualmente la tenemos por todas partes ya que la mayoría de los alimentos procesados la contienen por eso es importante reducir de forma consciente la ingesta de azúcar y por lo tanto de productos como la bollería industrial, golosinas o bebidas con gas.

Como extra te diremos que todo esto unido a un ritmo de vida tranquilo y alejado del estrés es la combinación perfecta para triunfar este verano y lucir vientre plano. Si llevas a cabo estos cuatro pasos te garantizamos que no solo vas ver tu tripa mucho más deshinchada sino que además estarás mejorando tu salud que a la larga es lo importante.

cómo limar correctamente las uñas

Cómo limar correctamente las uñas

cómo limar correctamente las uñas

Las manos son las grandes olvidadas y muchas veces son una de nuestras mejores cartas de presentación. Por eso, es importante llevarlas siempre cuidadas y sin duda hay que empezar por las uñas.

El corte, el color, las cutículas, etc son muchos de los elementos que serán necesarios a la hora de realizar una correcta manicura pero también lo es el proceso de limado.

Por esta razón te vamos a explicar cómo limar tus uñas para que luzcas manicura perfecta en solo unos minutos.

Limar las uñas: paso a paso

Para empezar recomendamos cortar con un cortauñas hasta la largura deseada. Muchas personas solo emplean las limas para este trabajo pero nos podemos encontrar con uñas quebradizas que puedan romperse en este proceso así que dependiendo de la uña será mejor una acción u otra.

Limar siempre con la uña seca

Con las uñas ya cortadas y secas limar siempre en la misma dirección. Esto que puede parecer algo lógico no se aplica habitualmente y el resultado que se consigue con ello es que las uñas se rompan menos, así que ¡es uno de los trucos de la manicura perfecta!

Para esta tarea se pueden emplear limas como la lima americana o la lima acolchada negra, ambas de grano medio y con las que se conseguirá mejor definición.

Pero si lo que quieres es tener un todo en uno lo ideal son las limas como la lima de pulir 3 usos que dispone de varias caras de distintos granos (fino, medio y grueso) que van a permitir limar cualquier tipo de uña.

El grano grueso permite limar la largura, el grano medio da forma a la uña y por último con la capa fina se pule y da brillo para un mejor acabado.

El pulido es un paso esencial

Es este último paso, el de pulido, el que además de con la lima mencionada anteriormente puede realizarse también con los tacos de cuatro caras. Mucha más precisión y un acabado ideal.

Por último, repasaríamos cada uña en busca de puntas mal redondeadas y precisando mucho más la definición. 

Siempre que se finalice cualquier tipo de manicura recomendamos hidratar muy bien las manos y sobre todo la zona de la cutícula para que no solo tengamos una forma bonita en la uña sino que también la mano luzca radiante e hidratada. Para ello se pueden emplear aceites como el de argán o coco que aplicados con un suave masaje además de dejar perfectas las manos te relajarán.

En definitiva, las claves para limar correctamente las uñas es mantener siempre la misma dirección, realizarlo con la uña seca y utilizar materiales de calidad con los que conseguir fantásticas manicuras.

¿Cuáles son vuestros trucos para una manicura perfecta?

El uso correcto de una crema reafirmante

Con el paso de los años, el efecto de perder y ganar peso, embarazos, adolescencia… nuestra piel sufre el deterioro de sus fibras de sostén, como son el colágeno y la elastina. Algunas enfermedades metabólicas también influyen en ello, por lo tanto de manera externa la crema reafirmante lo que intenta es aportar vitalidad al colágeno y la elastina para que estimulándose consigan el efecto de sujetar la piel.

Es recomendable, que antes de aplicar la crema reafirmante nos aseguremos de que esta puede desplegar todas sus propiedades sobre nuestra piel. Para ello, una vez por semana, realizaremos un peeling corporal mientras dure el tratamiento.

Aplicaremos la crema una o dos veces al día sobre la zona que deseemos tratar realizando un masaje suave hasta que esta se haya absorbido completamente. Las zonas principales de aplicación son vientre, brazos y piernas.

En caso de que en nuestra rutina vayamos a aplicar también una crema hidratante es importante que se aplique primero la crema reafirmante y después la hidratante.

Durante un tratamiento adelgazante la recomendaremos a nuestras clientes para que la utilicen diariamente después de la ducha. También la utilizaremos en los tratamientos anti celulíticos combinando la crema anti celulítica por la mañana y la reafirmante para la noche.

Hay cierta creencia de que aplicando más cantidad de producto el efecto podría ser mayor, pero esto no siempre es así. Debemos aplicar cantidades proporcionadas a lo que nuestra piel absorba de una manera sencilla. Si aplicamos demasiada cantidad, el exceso de producto puede dificultar la correcta oxigenación de la piel.

Se le puede recomendar a las embarazadas para que se la pongan en la barriga como profilaxis para la piel flácida, y también nos ayuda a evitar la aparición de las estrías, si bien debemos considerar que no es una crema anti estrías).

Si lo queremos es conseguir una piel y un cuerpo firme la mejor estrategia es combinar el uso de una buena crema reafirmante con la práctica de ejercicio físico de manera regular y con una dieta saludable basada en alimentos frescos y con poca elaboración.

Cuidado capilar masculino

 

Los productos de peluquería y de estilistas son ahora muy comunes entre la población masculina ya que cada vez muestran más importancia por cuidar su aspecto.

Además de querer lucir el mejor corte y mantener una apariencia y estética atractiva, cada vez, recurren más a la utilización de productos y métodos que antes eran considerados de uso exclusivo para mujeres.

El cabello es uno de los puntos que más cuidan asistiendo puntualmente a la peluquería, eligiendo productos de limpieza y modelado del peinado de acuerdo con sus necesidades.

Pasos para tener el cabello perfecto

Lo primero es cómo lavar el cabello, puede parecer que es algo innecesario pero es importante observar si se realiza de manera adecuada o no.

Debemos elegir bien el champú, que sea de buena calidad y cuya formula se corresponda con el tipo de cabello, seco, graso, normal o teñido; la frecuencia de su uso dependerá de si es graso o al contrario es seco.

Para cuidar el cabello masculino tan solo son necesarios unos pequeños cuidados que te citamos a continuación:

  • Proporciona un masaje capilar durante unos minutos para favorecer la circulación de la sangre en el cuero cabelludo.
  • Aplica acondicionador en las puntas, no sobre el cuero cabelludo.
  • Aclarárate el cabello con agua tibia, ya que si lo haces con agua caliente el poro se dilata y favorece su caída.
  • Enjuágalo bien para evitar que queden restos de jabón y el cabello quede ópaco y aplastado.

Masajes en el cuero cabelludo.

Consiste en separar el cuero cabelludo del cráneo para que las terminaciones nerviosas de la región se liberen de tensión y se facilite el riego sanguíneo, de modo que ayuda a que el cabello se mantenga fuerte, saludable y sin problemas de caída.

¿Cómo debe hacerse?

  1. Lo realizaremos con suma suavidad, nunca de una forma brusca.
  2. Se comienza comenzar por la nuca, utilizando las yemas de los dedos con movimientos circulares, ejerciendo una leve presión hacía arriba y luego descendiente.
  3. Con las manos a los lados de la cabeza, apoya los pulgares debajo de las orejas y da un masaje con los dedos de forma circular.
  4. Sigue con las entradas hasta sentir como circula la sangre.
  5. Generaliza el masaje presionando con las yemas de todos los dedos, para mover el cuero cabelludo.
  6. Finalmente recorre toda la cabeza de manera suave, recorriendo toda la cabeza descendiendo hasta cuello y hombros.

 

Como hacer que crezca tu cabello más rápido

Es my importante saber que para tener un cabello sano, brillante y que crezca de forma rápida la alimentación es fundamental. Llevar una dieta equilibrada que contenga frutas, verduras, carnes magras y pescados ayudaran a mantener la salud de tu cabello.

Muchas chicas buscan remedias naturales para ver que crecer su cabello ya que es la preocupación de muchas, aunque hoy en día no deberíamos hablar solo de ellas sino también de ellos.

Remedios caseros para que crezca el pelo

Cuando tenemos el cabello sano tenemos más posibilidades de que crezca.
Así que lo primero que debemos hacer es intentar que nuestro cabello se vuelva más saludable.

1- Aceite de oliva y romero

Dos ingredientes que permitirán que tu cabello crezca de una manera sencilla y eficaz.

¿Como hacerlo?

Solo hay que colocar media taza de aceite con dos o tres cucharadas de romero y meterlas al microondas durante 2-3 minutos.

Dejarlo reposar durante tres días y aplicar sobre el cabello con un ligero masaje justo después de aplicar el champú y antes de aplicar el acondicionador.

2- Té verde.

Tan solo con consumir unas 3 tazas de este té durante el día disfrutarás de todas sus ventajas tanto para la crecida del cabello como para todas las demás.

3- Aceites naturales y frutos secos.

Para que el pelo crezca más fuerte, es importante que nuestro cuerpo consuma vitaminas B y E. Estas vitaminas se encuentran en el aceite de oliva, de aguacate, las verduras y los frutos secos.

4. Champú de Huevo.

La yema de huevo ofrece muchas propiedades para el cabello. Para ello debes aplicar 3 yemas en el pelo y dejar que actúen durante 15 minutos y enjuagar con abundante agua..

5. Agua de cocer las patatas.

Para que este tratamiento funcione debes lavar tu cabello con el agua con las que has hervido patatas y dejar actuar durante varios minutos antes de aclarar.

¿Para que sirve el aceite de aguacate? ¿Cómo podemos usarlo?

El aceite de aguacate no es de los aceites más conocidos y no somos conscientes de la cantidad de beneficios que puede proporcionarnos.

Es un aceite que puede usarse como cosmético, crema, loción, mascarilla…

Propiedades del aguacate

El aceite de aguacate destaca principalmente por su alto contenido en ácidos grasos, po eso es que además de ser un alimento saludable también es un excelente producto para usar como como cosmético casero hidratante y nutritivo.

Este aceite se extrae de hueso y de la pulpa del aguacate y es de color dorado muy espeso y untuoso con la ventaja de que  se absorbe con mucha facilidad.

Es rico en vitaminas y un potente antioxidante.

Este aceite le dará brillo, suavidad y elasticidad a la piel y el cabello, y además podremos usarlo como cosmético.

Usos cosméticos del aceite de aguacate para la piel.

1. Previene las estrías.

Gracias a la capacidad que posee para nutrir la piel y aumentar su flexibilidad, este aceite se convierte en un producto excelente para prevenir la aparición de estrías.

Puede incluso hacer desaparecer aquellas que todavía aparecen con un color rosado.

2. Previene las arrugas.

Es un aceite rico en ácidos grasos poliinsaturados, una de las mejores opciones para nutrir las pieles secas y maduras.

Si lo aplicamos a diario nos ayudará a dar una mayor elasticidad a la piel y prevenir así la aparición de arrugas.

Sin embargo debemos tener en cuenta que que el aceite de aguacate no es adecuado para pieles jóvenes, grasas o con tendencia a padecer acné, ya que podría producir un exceso de sebo.

3. Evita las puntas abiertas.

Para evitar tener puntas abiertas, secas y estropeadas podemos poner una gota de aceite de aguacate sobre el pelo húmedo o seco, lo extenderemos con las dos manos y repartiéndolo bien por las puntas.

4. Nutre los talones agrietados.

Los talones agrietados necesitan de tratamiento para que se nutran y se recupere la piel dañada.

Para hidratarlos podemos mezclar el aceite de aguacate con sal y exfoliar los talones.

5. Durante el embarazo.

Durante el embarazo puedes aplicarlo en tu barriga y demás partes del cuerpo evitando así que aparezcan esas molestas estrías.

Hazlo a diario y verás como no aparecen y estarás orgullosa de los resultados.

Si quieres saber más sobre nuestros productos y muchos más trucos de belleza, tan solo tienes que pasar por la web y cada semana aparecerá un nuevo post en la sección blog.

Recupera la salud de tu cabello

Después del verano ¿notas tu cabello encrespado y cómo si fuera un estropajo? pues nada, tan solo hay que ponerse manos a la obra, tomar medidas e intentar recuperarlo lo antes posible.

Para llevarlo a cabo debes comenzar cuanto antes una rutina de cuidado utilizando mascarillas hidratantes y nutriendo tu organismo con una gran cantidad de vitaminas saludables.

1.Rutina de cuidado: Debes tratar tu cabello con sumo cuidado, el cabello cuando está dañado tiende a romperse por lo que se debemos tener especial cuidado a la hora de tratarlo.

  • Cuando te apliques el champú o cualquier otro producto, debes utilizar los dedos para extenderlo suavemente desde las raíces hasta las puntas.
  • No frotes el cabello y enjuágalo siempre con agua templada o fía.
  • No escurras el cabello retorciéndolo ni te frotes bruscamente con una toalla. Escúrrelo suavemente para eliminar el exceso de agua y después sécalo suave con una toalla.

2. Lávate el cabello con menos frecuencia ya que cada vez que te lo lavas se           eliminas la  grasa natural que evita que se te reseque y se quiebre. Si lo haces con demasiada frecuencia tu cabello acabará dañado .

3. Deja que tu cabello se seque al aire siempre que sea  posible. Deja el secador a un lado  y deja que tu cabello se seque al aire libre de forma natural. Si lo haces, poco a poco dejará de encresparse y resecarse.

  • Evita usar la plancha o las tenacillas, y si usas el secador intenta que sea con aire frío.

4. Utiliza un peine nunca un cepillo, los cepillos con las cerdas de plástico dañan el cabello  sobre todo cuando está enredado, por eso lo mejor es usar peine de púas anchas para desenredar suavemente sin romperlo, desde las raíz hasta las puntas.